成長期に胸を大きくするにはどうすればいいですか？

もっと豊かな胸を手に入れたいですか?思春期の女の子は胸が最も発達する時期ですが、どうすれば胸を大きくできるのでしょうか?今日はその方法を簡単に紹介しますので、見てみましょう。

アボカドで胸を大きくする

作り方：アボカド半分の果肉をくり抜き、新鮮な牛乳約250mlとクルミを加えます。すべてを混ぜてジュースにすれば飲むことができます。風味づけに蜂蜜を加えることもできます。効果:アボカドには不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、乳房組織の弾力性を高めることができます。さらに、含まれるビタミンAは女性ホルモンの分泌を促進し、ビタミンEは乳房の発達に非常に有益です。新鮮な牛乳とクルミの組み合わせは、タンパク質と脂質を十分に放出し、それによって胸を大きくします。

下着を正しく着用する

女の子が下着の正しい着用方法に注意を払わないと、乳房の発育が遅れたり、変形したり、垂れたり、または集まりが悪くなったりします。正しい方法は、上体を45度前に傾け、手を肩紐に通して肩に垂らします。後ろのボタンを引っ掛け、両手で胸の両側の肉をブラジャーの中央に向かって押して寄せます。肩紐の長さをきつすぎず緩すぎない適切な長さに調整し、腕を上げて肩を動かして肩紐が落ちるかどうかを確認します。

薬用乳房増強剤

作り方：まずピーナッツ、種を取ったナツメ、レンゲなどを用意し、3つの材料を一緒にお粥を作ります。生理後に食べるのが一番です。1週間食べ続ければ、かなりの効果があると思います。効果：清朝時代に使われていたこの宮廷医学の豊胸法は今日まで受け継がれており、古代の多くの側室が好んで使用した安全で健康的な豊胸法でした。ピーナッツは油分とタンパク質が豊富で、ナツメは内分泌系を調整し、気と血を補充し、黄耆は体に気と血の循環を促進する効果があります。これら 3 つの材料を組み合わせると、乳房が再び発達し、豊胸効果が得られます。

ヨガによる胸の増強

ヨガは胸を美しくします。ヨガを実践すると、胸の血液循環を促進し、乳腺分泌のバランスを整え、乳房の発達を刺激し、乳房疾患を予防し、胸を大きくする効果が得られます。バックプランクポーズ、牛の顔のポーズ、ラクダのポーズ、コブラのポーズ1などのヨガの動きを試してみてください。

適切な体重増加

やみくもにスリムな体型を追い求めないでください。思春期の少女の多くは、痩せていることを美しさと考えており、痩せると胸が小さくなることがよくあります。適切な体重を加えることで胸を大きくできる場合が多いため、特に痩せすぎている女性の場合、適切な脂肪を加えることで胸を豊かにすることができます。ぽっちゃりした女の子は胸がふっくらしていることが多いことに気づいているでしょうか。