ステップ 1: 両手を使って胸の中央から外側に向かって円を描くように引き、ゆっくりと脇の下まで押し、次に肩と首に向かって押し続けます。これにより胸の皮膚が引き締まり、乳房の垂れを防ぐことができます。 ステップ 2: 両手を使って、乳房の外側に沿って交互に上向きに押したりつまんだりすることで、乳房を効果的に持ち上げ、垂れ下がりを防ぐことができます。 ステップ 3: 左手で右乳房を時計回りに約 3 分間マッサージし、右手で左乳房を反時計回りに約 3 分間マッサージします。この種のマッサージは、継続すれば良い結果が得られます。 ヒント: マッサージ中は、胸を大きくする植物のエッセンスを含むエッセンシャル オイルを使用するのが最適です。マッサージ中、エッセンシャル オイルは皮膚に浸透して乳房組織の細胞に入り、細胞の呼吸機能と活性化能力を刺激し、調整と再構築の効果を達成し、乳房のたるみを改善し、胸のラインを引き締めます。マッサージの前には必ず手を洗い、手のひらに植物エッセンシャルオイルを塗り、マッサージ中は均等に力を入れてください。 |
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