冬の厄介な凍傷を完全に治すための民間療法と医師のアドバイス

凍瘡は、寒冷な環境によって引き起こされる、皮膚表面に局所的に生じる紅斑性のリンパ球性血管炎です。寒冷な気候で特によく見られ、指、足指、耳に発生しやすく、青黒色または赤青緑色の斑点や水疱として現れます。凍傷の主な原因は、皮膚が寒くて湿気の多い環境にさらされることです。冬は血行が悪くなるため、女性の凍傷の発生率は男性の約 5 倍にもなります。

ハンドケア

手は最も気が狂いそうなほど病気になる部分です！私の赤く腫れた、黒く紫色の手のことを思い出すと、もう他の人に見せるのが恥ずかしくなくなるでしょう。したがって、凍傷と戦うための第一歩は手のケアです！

【民間経験】

a. 蒸気法

①冬瓜の皮とナスの根を熱湯に2～4時間浸し、強火で50℃程度まで加熱します。

② ぬるま湯で手を洗い、患部をこすって柔らかくします。

③高温の蒸気で患部を燻蒸します。

効果：凍傷の予防と初期治療に非常に効果的で、かゆみを和らげ、血行を促進する効果があります。

治癒時間：1日3回、1回あたり約10分、5日後に治癒します。

b. ジンジャーメソッド：

① 生姜をスライスして鍋に入れ、強火で加熱します。

②生姜のスライスを患部に当てます。

効果：腫れを素早く抑え、かゆみを和らげます。

治癒時間: 3日で効果が現れます。

医師の専門的なアドバイス

a. 凍傷パウダー1グラムを8～10mlのアルコールに溶かし、患部に塗ります（ひび割れた部分には塗らないでください。ひび割れがある場合は、その周囲に塗ります）。手を洗って繰り返し塗ります。数日で治ります。

b. 凍傷度 I および II の場合は、10% のペッパーアルコール溶液または凍傷軟膏を患部に塗布し、ガーゼで包みます。1 日 2 回、3 ～ 5 日間塗布します。

フットケア

手の指だけでなく、足の指も凍傷になりやすいです。ひどいかゆみがあるだけでなく、足の指が毛虫のように腫れてしまうこともあります。繰り返し攻撃することで足のカーブも変化するので侮れない！

【民間経験】

チリメソッド

① フライパンに極細唐辛子パウダーを入れて熱くなるまで炒めます。

②鎮痛絆創膏を適当な大きさに切り、患部に①の唐辛子粉をふりかけ、切った絆創膏で貼ります。

追記：剥がす際に皮膚を傷つけないように、絆創膏が患部に直接触れないように注意してください。

効果：足の凍傷にとても効果的です！

治癒時間：足を洗った後、1日1回行ってください。約5日で治癒します。

医師の専門的なアドバイス

① 白月と硫黄を同量取り、細かく粉砕する。

②ワセリンと①を1:1.5の割合で混ぜ、毎晩足を洗った後に患部に塗ると、3日で効果が現れます。

芍薬は患部の血液循環を改善するために局所的に使用され、抗凝固作用、抗血栓作用、抗炎症作用があります。毎晩足を洗った後、患部に塗ってください。軽度から中程度の凍傷（潰瘍なし）は2～3回塗ると治ります。

耳のケア

手足の凍傷に比べると、耳の凍傷は見た目にはそれほど影響はありませんが、一度発症すると、同じくらい耐え難いものです。さらに、耳には多くのツボがあり、凍傷は体の他の部分に病気を引き起こす可能性が非常に高いです！

【民間経験】

a. アップル法

①リンゴの皮をむき、ジュースを絞ります。

②鍋に①を入れて煮詰めてペースト状にし、樟脳末と1:0.5の割合で混ぜて患部に塗ります。

効果：この方法は他の方法のように異臭を発せず、耳のデリケートな皮膚にあまり刺激を与えません。

治癒時間：1日3回、3〜5日で効果が現れます。

b. 乾燥ヘチマ法

①乾燥したヘチマを炭にして燃やし、細かい粉末にします。

②上白粉とラードを1:0.5の割合で混ぜ、患部に塗ります。

効果：オイルは耳の繊細な皮膚を保護するのに非常に効果的であり、この方法は耳の凍傷の治療にも非常に効果的です。

治癒時間: 効果が現れるまで、1 日 2 回、約 1 週間服用してください。

医師の専門的なアドバイス

凍傷を治療する鳳有静

患部を洗った後、薬用オイルを少し塗り、耳が温かくなるまで手で優しく擦ります。耳の凍傷を防ぐには、1日3回以上3週間塗布してください。この方法は耳の凍傷の初期段階に適していますが、潰瘍のある人には適していません。