冬の保湿には秘訣があります。女性は入浴後すぐにローションを塗ってください。

今年23歳になる張さんは、まさに青春の真っ最中で、若さのオーラを漂わせている。しかし最近、彼女は厄介な事柄のせいで一日中無気力で、その心配で頭がいっぱいになっていました。

「毎年冬になると、肌がひどく乾燥して、フケが出ることがよくあります。耳にもフケが出て、とても恥ずかしい思いをします。気分が悪くなるだけでなく、自信も大きく損なわれます。」張さんは、2、3日に1回お風呂に入っても、肌がひどく乾燥してしまうと言います。彼女は、肌を長時間保湿する方法を知りたいのです。

髪

専門家によると、体の他の部分の皮膚と同様に、頭皮の皮膚も冬は乾燥し、フケが出やすくなるそうです。同様に、髪も乾燥して枝毛になりやすいので、頭皮と髪のケアには特に注意を払う必要があります。

ケア方法は、オリーブ、プロテイン、ビタミンBが配合されたシャンプーとコンディショナーを選び、こまめにセルフケアを行い、髪をブローして出かける前にケアスプレーを吹きかけることです。また、動物の毛の櫛を使用すると静電気の発生を抑えることができます。

顔

「オフィスワーカーの多くは、長時間エアコンの効いた環境で仕事をしているので、定期的に水分を補給することが非常に重要です。保湿に加えて、保湿成分の高い保湿剤や美容液を多めに塗り（特に乾燥肌や混合肌の場合）、毎週フェイスマスクケアを行う必要があります。」専門家によると、マッサージは血行を良くし、むくみを解消する効果があり、これらの製品には栄養成分が高いので、週に1、2回簡単なマッサージをすればいいそうです。

夏によく使われる収れん剤やスクラブは、冬は使用を控えましょう。収れん剤の代わりに冷水で洗顔したり、スクラブには保湿成分も配合されているものを使うのも良いでしょう。この時期は、肌タイプに応じて基本的なケア方法が異なります。

ネック

首はスキンケアのルーチンで最も無視される部分です。 「顔が太陽にさらされないようにすることは分かっていますが、首については忘れがちで、スキンケア製品を塗った後に脂っぽさを感じるのが怖くて忘れがちです。本当に無視すると、首の状態はすぐに悪化します。弾力性が失われ、首にシワができ、肌の色がくすんでしまいます。そのため、きちんとしたメンテナンスをしなければなりません」と専門家は語った。

目と唇

目と唇は体の他の部分よりも繊細で、敏感になりやすいです。厳冬の目元のスキンケアには、夜はより保湿力の高いアイクリームを選んだり、顔に使った美容液を目の周りにも同時に塗ったりするといいでしょう。唇は赤くなったり、腫れたり、皮が剥けたりしやすいので、リップクリームをより頻繁に塗り、乾燥させる口紅の使用を控えるようにしてください。

体

一般的に、顔に使用しても安全なスキンケア製品は、体にも使用できます。そのため、現在使用している顔用クリームが非常に保湿力が高いと思われる場合は、体の必要な部分に直接塗ることができます。特別なボディローションを購入する必要はありません（ただし、ボディ用製品を顔に塗らないように注意してください）。

専門家によると、スキンケアボディクリームの品質を見極めるには、一定期間使用した後の効果だけでなく、塗布後の即時の反応や、肌に吸収されるまでの時間にも注意を払う必要があるとのことです。

特別な提案：専門家によると、女性は入浴後すぐに、体がまだ少し湿っていて水分が残っているうちにローションを塗るべきだそうです。バスジェルをあまりきれいにすすぐ必要はありません。多くのバスジェル製品には保湿成分が含まれており、肌に潤いを与える効果があります。また、締め付けの強い服は避け、綿素材のものがおすすめです。