医療専門家によると、女性の月経の1日目から3日目は、胸を大きくするのに最適な時期です。この3日間は、胸の豊かさに影響を与える卵巣エストロゲンが1日24時間均等に分泌されるため、胸の脂肪の蓄積を刺激するのに最適な時期だからです。この期間中は、より栄養価が高く胸を大きくするレシピを食べて、胸の発達を促進できます。 米酢と生姜で煮たパパイヤ 材料:パパイヤ500グラム、米酢500グラム、生姜50グラム。 作り方: 1. 生姜を洗って薄切りにし、パパイヤを細かく切ります。 2. パパイヤ、生姜、米酢を鍋に入れて弱火で煮ます。 ヒント:この胸を大きくするレシピは、胃腸機能を調整します。体重を減らすだけでなく、胸を大きくし、曲線美を作り出すのにも役立ちます。米酢は MSG と一緒に摂取しないでください。中毒を起こす可能性がありますので注意してください。 豆腐、黒キクラゲ、豚血のシチュー 材料:豚血ソーセージ200グラム、豆腐半分、浸した黒キクラゲ150グラム、ニンジン適量、サヤエンドウ適量、水適量、塩、チキンエッセンス、薄口醤油、ネギと生姜のみじん切り、五香粉少々、ごま油少々、料理酒少々、水澱粉適量。 作り方: 1.豆腐を2cm角に切ります。豚血ソーセージの皮をむき、豆腐大に切ります。にんじんはダイヤモンド形にスライスし、さやえんどうはダイヤモンド形にスライスし、きのこは細かくちぎります。 パパイヤとナツメのミルク煮 原材料:パパイヤ、ナツメ、生乳、氷砂糖。 作り方: 1.ナツメを洗い、パパイヤの皮をむいて切り分けます。 2. 鍋に少量の水を加え、氷砂糖を入れて溶けるまで加熱します。 3. ナツメとパパイヤに氷砂糖水と新鮮な牛乳を注ぎます。蒸し器に入れて40分ほど煮ます。 |
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