胸を大きくするコンディショニングとメンテナンスは非常に重要です

胸を大きくするコンディショニングとメンテナンスは非常に重要です

最近、ネット上で「最も完璧な体」を持つコスプレ女性モデルの写真が話題になっています。このモデルの名前はマリー・クロード・ブルボネです。彼女は1979年10月15日、ケベック州サンタンヌ・ド・ラ・ポカティエールで生まれました。彼女はカナダのコスプレモデルです。彼女はスポーツが大好きで、格闘技の美女としても有名です。彼女は「Fatal Fighting」ゲームシリーズのフロストのコスプレ写真で多くのゲームファンに知られていますが、主な理由は彼女の誇張された胸です。

人々は彼女の巨大な胸に驚き、その価値を計る。ブルボネは現在36歳。多くの女性がだらしなくなり、胸が垂れ始めるこの年齢で、どうしてふっくらとした直立した胸を持つことができるのだろうか?

胸を大きくしたいですか?まずは胸について理解する必要があります

美を愛することはほとんどすべての人の性質ですが、「天使のような顔と悪魔のような姿」は、すべての女の子が常に憧れ、切望しているものです。 「美しさを追求する」ことや「魅力を高める」ことと同時に、胸が張り、豊かであることへの願いを正しく理解しなければなりません。

乳房は乳首、乳輪、乳胞で構成されています。胸筋は2つの半球体で、その基部は大胸筋膜の前にあります。胸筋を強化すると、胸を豊かにすることもできます。乳房の中央の隆起した部分は「乳首」で、その上には「乳孔」と呼ばれる数十個の小さな穴があります。周囲の色素のあるリング状の部分は「乳輪」と呼ばれ、皮膚の下には乳胞があります。未婚女性の乳首と乳輪は薄いピンク色ですが、妊娠中の女性の乳首と乳輪は濃い茶色で、出産後も元の色に戻ることはありません。乳房は男性にも女性にも備わっている臓器です。男性の乳房はほんのわずかですが、女性の乳房はホルモンの影響で徐々に発達し、成長していきます。

女の子の乳房の発達のピークは 10 歳から 18 歳です。18 歳を過ぎると、成長は比較的遅くなります。妊娠すると、再び成長します。半分の努力で 2 倍の効果を得るためには、発達期間中に乳房を強化する適切な努力をする必要があります。同時に、乳房の成長速度は人によって異なります。豊満な乳房になる人もいれば、小さい乳房になる人もいます。また、片側が大きく、もう片側が小さいなど、非対称の問題も生じます。現在、巨乳ブームの影響で、多くの女性が自分をもっとふっくらさせるために民間療法を探していますが、多くの場合無駄です。専門家は次の点を提案しています。

1. 皮膚組織の維持

美しい胸には、滑らかで繊細、そして弾力のある肌が欠かせません。

外部ケア:胸を清潔にし、保湿し、整え、定期的に角質を除去することを忘れないでください。

内部コンディショニング:ハトムギ、ビタミンC、E、カルシウム、セレンなど、肌に必要な特別な栄養素を補給します。

2. 乳房組織の維持

乳房の活性化は通常、乳房の豊満化を意味し、乳房の不活性化は通常、乳房の小ささを意味します。

乳房組織は先天的な遺伝的要因の影響を受けますが、後天的な努力によって活性化することも可能です。

外部ケア:乳房クリームと乳房エッセンシャルオイルでマッサージして乳腺を活性化し、大胸筋を刺激します。マッサージの方向:下から上へ、外側から内側へ。

内部調整:ローヤルゼリー、魚油、高タンパク牛乳など、乳腺を活性化させる栄養素を補給します。

3. 脂肪組織を調整する

胸の脂肪が多すぎると垂れ下がり、脂肪が少なすぎると胸のふっくら感が欠けていることを示します。

外部ケア:マッサージをして胸にハリを与え、毎日の入浴時に温水と冷水を交互に使って胸と大胸筋を洗い流します。

内部調整:レシチン、アンジェリカ、卵巣ホルモンなど、適切でバランスのとれた栄養を補給します。

4. 胸筋トレーニング

乳房が胸の上に直立するには、胸筋のサポートが必要です。

外部メンテナンス:筋力を強化するための運動を増やします(胸郭拡張運動)。

内部調整:カルシウム、ビタミンC、D、タンパク質など、適切でバランスのとれた栄養を補給します。

5. ブラジャーの選択

ブラジャーが大きすぎると、乳房を適切に支えることができず、胸の筋肉への負担が増加します。また、小さすぎると、乳房を圧迫して変形させてしまいます。

ヒント: 下着を買う前に必ず試着してください。正しいサイズの下着は美しい胸にとって非常に重要です。

正しいブラジャーを選ぶことで、重力による胸の垂れを防ぐだけでなく、形を整えることもできます。

6. マナーに気を付ける

悪い姿勢は胸や体の全体的な美しさに悪影響を及ぼす可能性があります。

外部メンテナンス:姿勢とエチケットトレーニングに注意してください。

内部コンディショニング:バランスのとれた栄養とカルシウムを補給します。

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