2元の胸の拡大レシピは小さな胸の問題を解決する

特別推薦：キャベツを食べてダイエットするときは栄養バランスに注意しましょう

黄耆とナツメ茶

材料: 黄耆5枚、ナツメ3個。適量の玉ねぎ、生姜、塩、砂糖、コショウ、水、澱粉、MSG、油、スープ。

作り方：黄耆とナツメを熱湯で煎じ、温かいうちに飲みます。

キビとナツメのスープ

材料：キビ100グラム、ナツメ10個、クコの実適量、黒砂糖、水。

作り方：1. キビを洗い、鍋に入れ、水を加えてとろみがつくまで煮て、表面に出た濃いスープを取ります。

2. 濃いスープを使ってナツメとクコの実を弱火で5〜10分煮込み、黒砂糖を加えます。

キビキャベツスープ

材料：キビ100グラム、キャベツ適量、水。

作り方：1. キビを洗い、鍋に入れ、水を加えてとろみがつくまで煮て、表面に出た濃いスープを取ります。

2. キャベツをスープに入れて火が通るまで煮ます。

パパイヤローズ胸拡大茶

材料: バラの花、パパイヤのスライス、氷砂糖。

作り方：パパイヤのスライス、バラの実、氷砂糖を鍋に入れ、お湯を注いで飲みます。

プエラリアパウダー＋ヤムパウダー

材料：葛根粉末20グラム、山芋粉末10グラム。

方法：1. 少量の冷水を使用して 2 つの粉末を完全に溶かします。

2. 沸騰したお湯で洗い流し、半透明のゲルになるまでかき混ぜます。

青パパイヤパウダー

材料：パパイヤパウダー5グラム。 作り方：沸騰したお湯で直接淹れます。

葛根茶

材料：葛根スライス3枚（薬局で入手可能） 作り方：熱湯で淹れてお茶として飲みます。

氷砂糖白キノコ

材料：白キクラゲ30グラム、赤さくらんぼの塩漬け20グラム、氷砂糖適量。

作り方：1.白きくらげをぬるま湯に浸し、膨らんだら取り出し、根を取り除き、洗ってボウルに入れ、蒸し器で10分ほど蒸してから取り出します。

2. 鍋を洗い、弱火にかけ、水を加え、氷砂糖を入れ、溶けたら塩漬けの赤いチェリーを加え、強火にして沸騰させます。火から下ろし、白キクラゲのボウルに注ぎます。

ミルクパパイヤ

材料: 青パパイヤ、新鮮な牛乳、氷砂糖を適量。

作り方：1. 青パパイヤの皮をむき、割り、種を取り除いてジューサーに入れ、細かく砕きます。

2. パパイヤを新鮮な牛乳に入れ、適量の水を加えて15分間煮込み、味付けに氷砂糖を加えます。

ヒント: 煮込むのが面倒な場合は、電子レンジで 5 分加熱することもできますが、牛乳がしばらく沸騰していることを確認してください。