皮脂コントロールにはまず解毒が必要

オイルを正しくコントロールする方法

肌がくすんで乾燥していることに気づきますが、実はこれらは老化だけによるものではありません。空気中のほこり、車の排気ガス、粗悪な化粧品に含まれる鉛や水銀などの重金属原料など、皮膚中毒を引き起こす要因は多く、肌の新陳代謝機能を阻害する可能性があります。さらに、不均衡な食事、放射線、ストレスはすべて肌に有害となる可能性があります。

肌の解毒は重要

この種の皮膚の解毒には、内部と外部の両方のアプローチを組み合わせる必要があります。

1. 菌類、新鮮な野菜、フルーツジュース、豆のスープなど、解毒作用のある食品を摂取するように注意してください。

2. 肌に残った低品質の化粧品の残留物を取り除くことができるため、ディープクレンジングは非常に重要です。

3. 運動して汗をかくことも非常に役立ちます。

4. これらの症状がある女性は、美容サロンに行ってプロのリンパドレナージュプログラムを受けると、全身の毒素を徹底的に排出することができます。

肌の毒素を取り除くにはいくつかのコツがあります

ここでは抗酸化機能を持つ化粧品を選ぶなど、ちょっとした方法もご紹介したいと思います。

1. ぬるま湯と冷水で交互に洗顔します。

2. 水温に注意してください。温水の最適な温度は 20 度から 30 度です。肌をリラックスさせ、解毒を促進します。

3. フルーツマスクは肌の新陳代謝にも役立ちます。