小さな胸のマッサージ: 胸を大きくしたいなら、マッサージで胸腺を刺激し、女性ホルモンの分泌を促進し、胸の周りの脂肪を集中させることで、小さくて美しい胸の効果が得られます! 小さな胸のマッサージセットp1 ステップ 1: 両手の中指と薬指で丹田中ツボを押して、女性ホルモンの分泌と活性化を促進します。 小さな胸のマッサージセットp2 ステップ2 右手を乳房の左下側に移動し、次に乳房の右上側に移動して持ち上げます。次に反対方向にも同じことを行い、左右交互に8の字を作り、10回繰り返します。 小さな胸のマッサージセットp3 ステップ3 指先を使って胸部を細かく揉みほぐし、胸腺とリンパ腺を刺激します。全体的に揉むように注意してください。 小さな胸のマッサージセットp4 ステップ4 両手を使って脇の下から胸まで持ち上げ、片側20回ずつ行います。脇の下はリンパ腺が集中している場所なので、リンパ腺をリラックスさせ、マッサージを使って余分な脂肪を胸に集中させることができます。 小さな胸のマッサージセットp5 Setp5 片方の手を上げて、もう一方の手で二の腕の内側から脇の下までマッサージし、反対側に持ち替えます。この動きの目的は、両腕の脇の下の脂肪を胸に集中させることです。片側20回ずつ行います。
巨乳マッサージ: 胸が自慢だからマッサージやお手入れは必要ないと思ってはいけません。胸の大きい女性にとっては、胸の弾力を保つためにもマッサージやお手入れは大切です。胸の垂れを完全に解消することも美胸の秘訣なので、マッサージはやはり必要! 巨乳マッサージセットp1 setp1 脇の下と乳首と同じ高さにある天姑のツボを、両側に3回ずつ押します。このツボを押すと、胸部のリンパ腺のスムーズな流れが促進されます。 巨乳マッサージセットp2 Setp2 まず左手を右胸に当てます。大胸筋の上部の部分を外側から内側に向かって円を描くようにマッサージします。次に反対側に切り替えて、片側3回ずつ行います。 巨乳マッサージセットp3 ステップ3 両手を使って乳房を持ち上げ、乳房の形を整えます。乳房を持ち上げたあと、内側から外側に向かって10回マッサージします。 巨乳マッサージセットp4 ステップ4 両手を使って脇の下から胸に向かって持ち上げ、脇の下の余分な脂肪を胸に戻します。これを片側10回ずつ繰り返します。 巨乳マッサージセットp5 setp5 両手で胸を下から上に持ち上げ、次に3つの位置で内側から外側に3回持ち上げ、各側で3回ずつ動作を繰り返します。 |
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