Xiao S の胸を大きくする秘訣は、体重を増やさずに胸を大きくする方法を教えてくれます

最近、ホットママのシャオSが超ミニドレスを着て記者会見に出席した。シャオSは常に大胆なスタイルで知られています。この日の現場で、シャオSは美しいお尻と胸を披露し、さまざまなセクシーなポーズをとった。彼女は「自分の体を披露しないと、みんな私が妊娠していると思うわ！」と冗談を言った。確かに、そのようなセクシーな体型は多くの女の子の羨望の的となっている。彼女がどうやってそんな張りのある胸を維持しているのか知りたいですか?今日は、彼女たちの胸の美しさの秘密を明かします。

シャオSが美しい胸とヒップを披露

1. シャオS

1. ロイヤルバストアップと腕痩せエクササイズ

ステップ：

ステップ 1: クッションの上にうつ伏せになり、手のひらと膝を地面に平らにつけ、ふくらはぎを合わせます。

ステップ 2: ふくらはぎを交差させてゆっくりと地面から離れます。

ステップ 3: 腕を曲げて腕立て伏せをするときのように押し下げ、腕の力を使って体を支え、背中をまっすぐに保ち、肩をすくめずにゆっくりと立ち上がります。

ステップ 4: これを 10 回繰り返し、ふくらはぎを閉じた位置に戻します。

2. 豊胸スパ

すでに3人の子供の母親であるシャオSは、セクシーなボディとふっくらとしたハリのある胸の持ち主。出産後に妊婦にありがちな垂れた胸はなく、デビュー当初よりもさらにふっくらとした胸になっている。シャオSさんは、乳房マッサージとケアのために頻繁にSPAに通っていたそうです。3か月後、彼女の乳房周囲は以前より2カップサイズ大きくなっていました。

2. 胸を大きくするダイエッ​​ト

1. 胸を大きくするヤムイモミルク

材料: ヨーグルト、ヤムイモ、蜂蜜、氷水

作り方：ヤムイモを洗って皮をむき、切り分けます。すべての材料をジューサーに入れてブレンドします。

効能：ヤムイモはゼラチンが豊富で胸に栄養を与える効果があります。胸を大きくしたり、美容に効果があったりするだけでなく、胃腸の健康にも効果があります。

2. 蓮の実とナツメのスープ

材料: 乾燥した蓮の実2両、ナツメ10個、氷砂糖2両。

練習する：

1. 蓮の実を水に2時間浸し、ナツメを水に10分浸します。

2. 浸した蓮の実に水を加え、弱火で約3時間煮込み、煮立ったらナツメと氷砂糖を加え、さらに10分煮ます。

おすすめの理由：このスープは温かくても冷たくても食べられますが、冷蔵してから飲むのがベストです。胸を大きくするのにもとても効果的です。

3. アボカドミルクハニー

材料: アボカド、牛乳、角砂糖

練習する：

1. アボカドを半分に切り、中身をくり抜いて置いておきます。

2. 新鮮な無糖ミルク250mlを用意し、アボカドの果肉と一緒にジューサーに入れてよく混ぜます。

3. アボカドミルクを鍋に入れて加熱し、鍋にくっつかないように絶えずかき混ぜます。沸騰したら火を止め、角砂糖を少し加えます。砂糖が溶けたら食べられます。

効能：アボカドはユニークな果物です。ビタミンA、C、Eが豊富に含まれており、人体のホルモン分泌と代謝を促進します。また、大量の脂肪酸を補給することもできます。そのため、胸を大きくする聖なる果物とみなされています。通常、半月以内に効果が現れます。

4. 胸を大きくする淮山胡麻ペースト

材料: ヤムイモパウダー、黒ゴマペースト、氷砂糖、新鮮な牛乳 1 杯。

作り方：鍋に山芋粉と黒ゴマペーストを入れ、新鮮な牛乳を1カップ注ぎ、弱火で沸騰させてペーストになるまでかき混ぜます。最後に氷砂糖を加えてお召し上がりください。

5. 揚げたレッドウッドフィッシュ

材料: 鯛、小麦粉 50g、塩 3g、生姜 10g、料理酒少々、砂糖少々、コショウ少々、植物油 40g、コショウ少々、塩少々

練習する：

1. レッドウッドフィッシュをきれいな水に浸し、きれいに洗います。魚を購入するときは、親方に内臓を取り除いてきれいに屠殺してもらい、魚の頭を切り落とすのがベストです。

2. 味をよりよく吸収できるように、きれいに洗ったレッドウッドフィッシュに斜めに数か所切り込みを入れます。次に調味料を加え、箸を使って魚を数回転がして調味料ができるだけ均等に絡まるようにし、2時間以上マリネします。 （夏場は冷蔵庫に入れて保存することをお勧めします。）

3. マリネしたセコイアの魚を小麦粉に転がし、両面に小麦粉をまぶします。次に、魚を手で軽くたたいて、はみ出した小麦粉を払い落とします。

4. フライパンを中火から弱火で熱し、少量の油を加えます。

5. 魚の尾を持ち、小麦粉をまぶした魚をフライパンにそっと入れて揚げます。このとき、中華鍋の取っ手を持ち、軽く前後に振ってもよいでしょう。片面が黄色くなったら、裏返してもう片面を揚げます。両面が黄金色になるまで続けて、出来上がりです。コショウと塩を添えるとさらにおいしくなります。