女性の老化に最も弱い4つの部分。年齢に左右されないようにしましょう。

1位：目---目の周りは老化の兆候が現れやすい部分です

老化の兆候1：目の下に細かいシワが現れる。

最初は不適切なお手入れによる乾燥シワかもしれませんが、徐々に加齢による小じわに変化していきます。笑うと目の周りが明らかにたるんでしまい、細かいシワのせいで目がどんどんくすんで見えます。それは他人の目には好ましくない。

老化の兆候2：目の周りのたるみによる目尻の垂れ下がり。これは本当に悲しいことだ。これによって、人の目の形全体が変わるからです。

一般的に、目の問題を抱えている人は、リフレッシュ用のアイジェルを常に携帯することが推奨されます。目の周りに潤いを与えるために、適切なタイミングで取り出してください。夜更かしするなら目薬を持ってきてください。喫煙に問題がある場合は、緑茶をもっと飲みましょう。可能であれば、緑茶を浸したコットンを目に当ててください。目の疲れが軽減され、目の周りのトラブルも軽減されます。

2位：肌---たるみは老化の最初の兆候です

老化の兆候 1: 顔の皮膚は非常に目立ち、実際にはたるんでいて、弾力性に欠け、ほうれい線があります。ほうれい線に沿って下を見ると、垂れ下がった線が形成され、顔全体の皮膚が下がっていることがわかります。つまり、美しさが全くないのです。

老化の兆候 2: 夏でも体の皮膚が乾燥し、水分が失われ、カサカサになりがちです。

よく見ると、肌の質感がとても緩んでいることがわかります。信じられないかもしれませんが、30歳前後の女性の肌を観察してみてください。特に毎日食べることしか知らず、運動を好まない女性は、腕の皮膚が非常にたるんでいます。自分の体型を気にせず、服装だけを気にする女性は、本質的に魅力的ではありません。

3位：乳房 - 乳房の老化は多くの場合、悪い習慣によって引き起こされます。

うつ伏せで寝ることを好む人もいます。うつ伏せで寝ると女性の胸の形に深刻な影響を与えるのは事実です。服を脱がせて、恋人に大きな丸いケーキを2つ見せるのを我慢できますか？

シャワーを浴びる際は、胸に熱すぎるお湯をかけないように注意してください。時間が経つと胸が垂れてしまう可能性があります。最も良い方法は、温水または冷水で洗い流すことです。そして、豊胸クリームや乳房強化クリームを使用する際は優しく行ってください。これらの薬の多くには深刻な副作用があります。胸はこんな風に大きくなるわけがない。ゆっくりと上げていきます。そしてほとんどの人はそれを持って生まれます。獲得した努力の90％は無駄になります。胸を大きくするエッセンシャルオイルでできることは、胸が垂れるのを防ぐことくらいで、胸をAからCに変えることはできません。

4位：お尻 - お尻を鍛えないと、恥ずかしい老化の曲線が現れます。

ゆるんだヒップは、ゆるんだ胸と同じくらいひどいです。特にジーンズと合わせると違和感があり、見た目も醜くなります。ベッドでエクササイズをするのは美しくありません。私の同僚の中には、シャワーを浴びながらお尻を鍛える方法を知っている人がいます。私も。股関節の筋肉を収縮させ続けます。少し効果が出るまでには長い時間がかかりますが、より固くなります。しかし、ヒップアップ効果を本当に得るためには、ヒップアップエクササイズを毎日継続して行う必要があります。

親切なリマインダー：オフィスで座っている女性は、椅子の3分の1だけに座って背筋を伸ばすと、美しいお尻を形作るのにも効果的です。