痩せることは今でも女性の目標ですが、女性たちは胸を高くするためにも努力を続けています。インターネット上で非常に人気のある 8 つの豊胸法を、代替豊胸法も含めて集めました。試してみませんか? 1. ナチュラルブラを強化します。 方法:入浴後、全身に保湿ローションを塗ります。口を大きく開けて20回笑うと首の筋肉が強化されます。乳房を外側から内側に向かって持ち上げ、同じ持ち上げ方で胸の上部から首にかけてマッサージを広げ、約 5 分間マッサージします。 効果:血液循環を促進し、首と胸の筋肉を引き締め、体の自然なブラを強化し、胸をより目立たせ、引き締めます。 2. 青パパイヤは胸を大きくする効果があります。 作り方:青パパイヤの皮をむき、種を取り、切り分けます。茎を切り分け、熱湯で茹でて魚臭さを取り除きます。鍋に水を入れて沸騰させ、スペアリブ、パパイヤ、玉ねぎ、生姜、料理酒を加え、弱火で3時間煮込み、塩をふりかけて味を整えてお召し上がりください。 効果:青パパイヤにはパパイヤ酵素とビタミンAが豊富に含まれており、女性ホルモンの分泌を刺激し、胸の増大に役立ちます。肉と一緒に食べるのが最適です。 3. 入浴スパマッサージ。 方法:入浴時にシャワーヘッドを使用して、温水と冷水を交互に使用して、胸を下から上に向かって洗い流し、刺激します。洗顔後、保湿ローションを塗り、体が少し温かいうちに胸をマッサージしましょう。 効果:短期間の低温刺激により乳房組織の栄養が改善され、張力が高まり、成長が促進されます。水の衝撃マッサージ効果で乳房をマッサージすることで、乳輪の色や乳房の形をより美しくすることもできます。 4. 薬効のある食事療法による乳房の拡大。 作り方:ピーナッツ100グラム、種抜きナツメ100グラム、黄耆20グラムをお粥にして、月経後7日間食べます。 効能:清朝の宮廷で使われ、現在まで伝わる薬膳食品です。ピーナッツはタンパク質と油分が豊富で、ナツメは唾液の分泌を促進し、内分泌系を調整し、黄耆は気と血液の循環を促進します。この3つを組み合わせると、胸のサイズを満足のいく状態にアップグレードできるだけでなく、子宮を温めて妊娠率を高めることができます。 5. アボカドは胸を大きくする効果があります。 作り方:アボカドを半分に切り、果肉を取り出し、新鮮な牛乳250mlと適量のクルミを加え、ジュースにして飲みます。蜂蜜を加えて風味をつけることもできます。 効果:アボカドには不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、乳房組織の弾力性を高めることができます。含まれるビタミンAは女性ホルモンの分泌を促進し、ビタミンEは乳房の発達を助けます。新鮮な牛乳やクルミに含まれるタンパク質と脂質は、乳房海綿体の拡張を促進します。 6. 発酵させた日本酒は胸を大きくするのに役立ちます。 作り方:もち米に適量の水を加え、電子レンジで約2分加熱するか、もち米卵やもち米団子にします。月経前の朝晩1回ずつ服用してください。 効果: 多くの栄養士も、発酵させたもち米が胸のサイズを大きくすることができることに同意しています。発酵米には女性の乳房細胞のふくらみを促進する天然ホルモンが含まれているため、そのアルコール含有量は乳房の血液循環を改善するのにも役立ちます。 7. 胸を大きくするために本を使う。 方法: 脇の下に本を持ち、両手を前に上げて地面と平行にします。腕が痛くなるか、本が落ちるまで続けます。これを 1 日に数回練習します。本の厚さは人によって異なるため、違和感のない適切な厚さにする必要があります。 効果:この方法は「台湾の波神」唐林氏に高く評価されています。本を脇の下に当てて両手を前に上げると、腰と胸がまっすぐになります。この姿勢は胸筋を鍛え、胸をまっすぐにするのに役立ちます。 8. 豊胸のための催眠術。 やり方: 「胸がふっくらと張りが増してきた」と自分に言い聞かせます。 効果: 心理学者は、乳房は女性の心理的成長の痕跡を直接保持すると強調しています。多くの場合、乳房の成長に関する決定は、脳からのヒントに大きく左右されます。この示唆は、私たちが考えるよりもはるかに乳房と密接な関係があり、乳房内の脂肪や腺の生理学的影響を超えています。 |
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