胸を大きくする4つの食べ物

女の子なら誰でも、ふっくらと張りのある胸を持ちたいと願うものですが、先天的な欠陥のため、後から補うことしかできません。今日は、「貧乳女子」というレッテルをできるだけ早く脱却するための、胸を大きくする食べ物のレシピをいくつか紹介します。

ピーナッツ煮豚足

材料: 豚足150グラム、ピーナッツ50グラム、ネギ2本、生姜1片、料理酒大さじ1杯、コショウ小さじ1杯、塩小さじ2杯、MSG小さじ1杯。

練習する：

1. 豚足を洗って細かく切ります。ピーナッツの実を洗って置いておきます。生姜を洗ってつぶします。

2. 鍋を強火にかけ、水を加えて沸騰させ、生姜、エシャロット、料理酒、豚足を加えて湯がいて水から取り出します。

3. キャセロールを火にかけ、豚足、ピーナッツ、生姜、エシャロット、水を加えて弱火で約3時間煮込みます。

4. 塩、コショウ、MSG を加えて味を整えます。生姜とネギを取り除いてお召し上がりください。

効能：豚足に含まれるコラーゲンタンパク質は、調理中にゼラチンに変化し、大量の水分を結合して、体の生理機能と皮膚組織細胞の水分貯蔵機能を効果的に改善し、皮膚の早期シワを防ぎ、皮膚の老化を遅らせ、さらに胸を大きくする効果もあります。

パパイヤとアサリの煮込み

材料: パパイヤ 1 個 (約 1.5 ポンド)、雪蛙油 2 ～ 3 グラム、新鮮な牛乳 1 カップ、水 1 カップ、氷砂糖適量 (減量したい人はオプション)。

練習する：

1. ハマグリを油に浸し、白く透明になるまで置いておきます。

2. パパイヤの皮を洗い、上部の2/5を切り落として蓋をし、パパイヤの鍋を鋸歯状に切り、芯と果肉をくり抜いて、パパイヤをシチュー鍋に入れます。

3. 氷砂糖と水を一緒に沸騰させ、ハマグリのペーストを加えて30分ほど煮込み、新鮮な牛乳を加えて沸騰するのを待ち、沸騰したらパパイヤカップに注ぎ、蓋をして、つまようじでパパイヤの蓋をしっかりと固定し、水が沸騰するまで煮込みます。

約20分後。

効能：雪蛤には18種類のアミノ酸、各種ビタミン、ミネラル、特に女性の卵巣でのみ分泌される女性ホルモンが含まれています。女性ホルモンは、女性が女性らしさを保ち、若々しく美しく、バラ色の肌を保つために重要な物質です。そのため、雪蛤は女性の美容に優れた天然サプリメントです。パパイヤには胸を大きくする効果があるので、雪あさりと一緒に煮込んだパパイヤを定期的に食べると、胸を大きくし、美容と老化を遅らせる目的を達成できます。

豚スペアリブの黒豆スープ

材料: 豚バラ肉500グラム、黒豆50グラム、塩少々。

練習する：

1. 黒豆を洗い、きれいな水に 4 時間浸すか、冷蔵庫で一晩浸します。

2. リブを冷水に入れ、水が沸騰したら泡を取り除き、リブを取り出します。

3. キャセロールの水が沸騰しそうになったら、豚バラ肉と黒豆を加え、強火で煮込み、その後弱火で2～3時間煮込み、塩で味を調えます。

効果：。黒豆は胸を大きくする食品としてよく知られています。タンパク質とレシチンが豊富なだけでなく、植物性エストロゲンイソフラボンも含まれており、体内のエストロゲンレベルを効果的に高め、胸の若々しい美しさを維持します。さらに、中年女性の骨粗しょう症を予防する効果もあります。

キノコとナツメのスープ

材料：乾燥黒キクラゲ50グラム、乾燥ナツメ70グラム、黒砂糖10グラム。

練習する：

1. キノコとナツメを水で洗い、冷水に20分ほど浸します。

2. 浸しておいた黒キクラゲと赤いナツメを鍋に入れ、水が通るまで煮ます。ブラウンシュガーを加えて味付けします。