3つの姿勢で胸を大きくして理想の胸を手に入れる方法

曲線美は美を愛するすべての女の子の夢であり、そのためにいつも一生懸命努力しています。

乳房の発達に影響を与える主な要因は2つあります。年齢と日々の態度です。

まずはこの2つのポイントを正しく理解し、自分の状況に合わせて調整することで美しいバストラインを保つことができます。

年齢を重ねるにつれて、筋肉や皮膚の弾力性が失われ、バストを支える重さがだんだんと耐えられなくなり、胸に張りがなくなります。しかし、胸をケアするための「正しい姿勢」を維持すれば、筋肉に栄養を与えるだけでなく、血流を促進し、老廃物の滞留を減らし、バストラインを最適化し、望むような豊胸効果も得られるかもしれません。

「態度破壊」の位置づけは変化している

上半身を曲げて背中を丸めると、胸のラインが閉じます。これを長期間続けると、乳房の発育に影響するだけでなく、乳房が垂れ下がり、老けて不健康な印象を与えてしまいます。

さらに、この姿勢では、どんなにメイクが上手くても、どんなにおしゃれな服を着ても、女性が最も誇るラインが崩れているため、美しさのスコアは急激に下がってしまいます。

しかし、背筋を伸ばすと、元気いっぱいの姿が全面に出ます。胸のラインの位置から見ると、乳房は昇る太陽の状態にあり、絶えず発達し、改善しています。女性の精神状態も大幅に改善されるので、姿勢が良くなるとバストもどんどん大きく見え、女性の繊細な曲線が強調されます。

美しい胸を手に入れるための3つの姿勢

1. 腹部を引き締める

立っているときや歩いているときは、常に腹筋を引き締めることを忘れないでください。腹筋を引き締めると、胸のラインが自然に上がって見えるようになります。

腹筋の使い方がわからない場合は、腹筋の成長は呼吸の上下の位置に関係しているので、深呼吸の練習をしてください。息を吸うと胸のラインが上がります。

また、長時間の座りっぱなしは意識的に避けなければなりません。長時間座っているとリラックスした状態になり、重力の影響で胸筋や腹筋も下向きに発達してしまいます。しかし、やむを得ない場合は腹筋運動を熱心に行ってください。

2.肩甲骨を引く

肩が内側に縮むと、肩甲骨が極端に開き、肩甲骨が開いているかどうかが上半身に影響します。

美しい胸を維持したいなら、正しい方法で肩甲骨を引っ張ってください。