総合的なボディケアを怠らない

ケアの拡大を怠らない

なぜ胸は垂れるのでしょうか？ヒップラインがぼやけてしまうのでしょうか？乳房や臀部自体が緩んで張りがなくなるだけでなく、それらを支える皮膚も緩んでしまいます。私たちの体には、胸の皮膚や腰の皮膚など、このような「牽引ベルト」がいくつかあります。多くの場合、シェイプアップ製品に多額のお金を費やした後でも、その効果は明ら​​かではありません。ボディケアの専門家は、「ほとんどの人は、塗る範囲が十分ではありません！」と言います。通常、人々は首、胸、お尻、脚にのみ注意を払いますが、これらの重要な領域の皮膚も保護する必要があります。例えば、胸用の製品は胸と肩に塗布し、首用の製品は胸と首の交差点に重点を置き、脚用の製品も腰に重点を置きます。十分な強さにするには、使用量は2倍、マッサージ時間も2倍にする必要があります。

ボディローションの選び方

肌のタイプやニーズに応じて、異なるテクスチャのボディケア製品を選択する必要があります。

軽いローション

皮脂の分泌が多い場合は、軽めのボディローションがおすすめです。水分量が多く、油分が比較的少ないローションです。べたつきや負担を感じることなく肌に潤いを補給します。また、背中や胸元にも適しており、過剰な油分によるニキビを防ぎます。

保湿クリーム

ボディローションを数時間使用した後に乾燥を感じる場合は、肌の水分代謝能力が低下しています。脱水症状が気になる場合は、ボディクリームを試してみてください。クリームはローションよりも油分が多く、保湿効果に優れています。腕やふくらはぎなど乾燥しやすい部分にも適しています。

栄養エッセンス

年齢を重ねるにつれて、皮脂の分泌は徐々に弱まってきます。肌が極度に乾燥していて、クリームだけでは肌を潤すのに十分でない場合は、クリームを使用する前に、体に高レベルの栄養を与える栄養エッセンスを使用することもできます。保湿エッセンスは、有効成分を肌に閉じ込めるためにローションやクリームと一緒に使用する必要があることに注意してください。

ボディオイル

肌をマッサージするときに心地よく感じる感覚が好きで、より完全な保湿効果を得たいなら、ボディオイルが最適です。ボディオイルは主にオイルで構成されており、クリームよりも保湿効果に優れています。かかとやひじなど、非常に乾燥した部分に局所的に使用するのに最適です。肌に優しくマッサージしてください。肌が格段に滑らかになります。

肌の機能を助けるために週に2回角質を除去しましょう

服の下に隠れている皮膚は頻繁に角質除去する必要はないと思うかもしれませんが、この考えは間違いです。体の角質を除去することは、単に徹底的に洗浄するだけではありません。古くなった皮脂を取り除き、その後のスキンケア製品の吸収を促進します。スクラブ粒子を肌の表面で前後にこすりつけると、実は新陳代謝を促進し、肌の運動を助ける良い方法です。ファイバーシステムシリーズの製品を使用すると、余分な脂肪を除去することもできるため、「コウモリの羽」や「浮き輪」の発生を減らすことができます。 スクラブの最適な頻度は、週 2 回です。頻度が多すぎると皮膚が薄くなり、頻度が少なすぎると角質が沈着してしまいます。優しいスクラブ製品を選ぶこともできます。

濡れた体に塗るのがベストです

保湿剤の効果を最大限に発揮させるにはどうすればいいでしょうか？シャワーを浴びた後だとわかっていても。しかし、言わせてもらいます。必ずシャワー後3分以内に行ってください！これは、シャワーを浴びた後は体の表面の水分が完全に蒸発していないため、保湿製品のオイルがこの水分を皮膚の表面に閉じ込め、より優れた水分補給と保湿効果を実現できるからです。シャワーを浴びない場合は、化粧水を塗ってから保湿ローションを塗って浸透を促すのがおすすめです。香りつきのボディローションは、湿気の多い環境で塗ると香りの効果が倍増します。

お風呂に入ると若返る

高濃度のミネラルや微量元素を含む海塩とバスオイルを使ったお風呂で、肌に深く栄養を与えることができます。バスオイルの選択は、個人の肌や生理状態に応じて決定できます。一般的に、冬の乾燥肌に最適なのは、ココナッツオイル、ホホバオイル、小麦胚芽油です。さらに、純粋な植物エッセンシャルオイルを加えることで、入浴の効果を高めることができます。以下のエッセンシャルオイルは良い選択です。

ラベンダーはストレスを和らげ、睡眠を助けます。

グレープフルーツ、減量、美白。

ジュニパーベリー、利尿作用、解毒作用、ストレス解消、睡眠促進。

ローズ、媚薬、栄養、スキンケア。

ユーカリは風邪と戦い、免疫力を強化します。

香りはあなたを若返らせる

アロマテラピーのアンチエイジング効果を無視しないでください。香りが嗅覚神経を通じて脳に運ばれると、脳神経が刺激されてホルモンが放出され、感情、思考、さらには身体器官の生物学的機能までもが調整され、心身の活力が目覚めます。敏感な肌を落ち着かせ、気分を明るくします。実は、身の魅力は、滑らかさや肌の色ムラ、きめ細かさだけではなく、味も無視できない重要な部分です。香りと触感の組み合わせがある種の調和に達したときにのみ、美の力が真に発揮されます。

ユニバーサルエッセンシャルオイルは毎日使用しても意味がありません

ハリの低下、蝶の羽のような肌、乾燥肌、コラーゲン不足などが原因です！これらの問題を解決するには、体の最も基本的な栄養補給を行わなければなりません！ボディの専門家は、毎日エッセンシャルオイルを体の肌に使用しても過剰ではないと示唆しています。毎日肌にエネルギーサポートを注入する、身体のためのアンチエイジングワクチンのようなものです。体の皮膚には一定の免疫力があり、それが皮膚自身の機能の回復に役立ちます。エッセンシャルオイルは使い方が面倒だと思っている人が多いですが、実は便利な使い方が見つからないだけなのです。シャワー後、体が半乾きの状態で、エッセンシャルオイルをボディローションに混ぜて塗ってください。たった1ステップの追加ですが、効果は2倍になります。さらに、運動の頻度が増すほど、関節などの体の部位にもより注意を払う必要があります。一般的に使用されるエッセンシャルオイルには、保湿を高めるローズ、肌のハリと弾力を高めるローズマリー、肌をリラックスさせるラベンダーなどがあります。同時に、複数の製品をローテーションで使用して総合的な効果を実感しながら、肌にフレッシュ感を与えましょう。

アンチエイジングマッサージのテクニックで注意すべきこと

肌の保湿にボディローションが重要であることは誰もが知っていますが、異なるテクスチャーのボディ製品の使用方法も区別する必要があります。乳液タイプのボディローションを使用する場合は、肌に軽くたたき込むように塗り込んでください。あらゆる部分の肌を公平にケアできるだけでなく、吸収も促進します。ボディローションが液体の場合は、肌に優しく押し付けながら、滑らかになじませながら、エッセンスが体内に浸透するように塗ります。マッサージをするときは、指だけでなく手のひら全体を使い、手をリラックスさせ、好きなだけ力を入れてください。また、保湿系、引き締め系など、どんな商品を塗るにしても、手首から脇の下、足首から太ももなど、重力に逆らって塗る必要があり、脇の下、耳の後ろ、股間などはリンパが集中している場所です。ここでマッサージを止めると、体の毒素を排出するのにも役立ちます。

痩身製品は半分の労力で2倍の効果をもたらします

ボディローションの代わりにスリミング製品を長期使用することで、体に潤いを与えるだけでなく、体脂肪を除去し、オレンジピールの発生を防ぐことができ、両方のメリットが得られます。痩身効果を長期間維持し、リバウンドを防ぎます。中年以降に体重が増えた女性にとって、二の腕、太もも、下腹部、背中は、いずれもケアが必要な重要な部位です。

専門家のケアが不可欠

現在、専門のビューティーサロンで提供されるボディケアアイテムは、以前よりもさらに専門的かつ詳細になっており、その特徴と機能に応じて、次のカテゴリに分類できます。

伝統的なボディマッサージ。別名「オイルマッサージ」とも呼ばれます。

ボディマッサージオイルやボディローションを使用した全身マッサージです。その目的は、いわゆるスウェーデン式ボディマッサージのテクニックを通じて神経と筋肉をリラックスさせることです。使用される製品には一定の栄養効果がありますが、体の皮膚を維持する効果は、マッサージ技術の快適さとリラクゼーションに比べるとはるかに劣ります。

複合植物エッセンシャルオイルを使用した栄養マッサージは、スウェーデン式ボディマッサージと基本的に同じテクニックを使用しますが、使用する製品はより保湿性が高く、体の肌をより深くケアし、感情を落ち着かせてストレスを軽減する治療効果があります。

この本格的なアロマセラピーでは、訓練を受けたアロマセラピストが、クライアントの身体的および精神的ニーズに基づいて処方を設計します。当店では、純粋なエッセンシャルオイルと植物オイルを組み合わせて、さまざまな純粋なエッセンシャルオイルの配合に基づいて、美肌、ストレス解消、解毒、および個々の身体、心、精神の調整機能の総合的な機能を実現できる特別なアロマセラピーマッサージをお客様に提供しています。

リンパドレナージは、18 世紀にオランダの医師によって発見された特別な病気治療技術です。いかなる媒体も使用せず、素手による全身マッサージ技術のみを使用して、利尿を促進し、腫れを軽減し、解毒し、蜂窩織炎と戦い、ストレスを和らげます。