1. 紅ナツメライススープ:日本米100g、紅ナツメ10個。日本米を洗い、ナツメの芯を取り除き、鍋に入れて強火で沸騰させ、弱火で煮て濃厚なスープを作ります。適量の砂糖で味付けしてお召し上がりください。このレシピを定期的に摂取すると、欠乏を補い、気と血に利益をもたらし、体重と胸のサイズを増やす効果があります。脾臓や胃が弱る、食欲不振、貧血などの症状にも使えます。 2. キビ油スープ:キビ250gを洗って鍋に入れ、水を加えて粥状に煮てとろみがつくまで煮込み、表面に浮かんだスープを取って食べます。 1日1回長期服用すると、陰を養い、腎臓を強め、胸をふっくらとさせ、肌を美しくする効果があります。 3. 蓮の実ケーキ:蓮の実100gを芯を取り除き、柔らかくなるまで煮て、ペースト状に潰します。日本米100gに水を加えて蒸し、蓮の実と混ぜます。容器に入れて冷めるのを待ち、切り分けて白砂糖をまぶせば食べられます。このレシピには脾臓を強化し、欠乏を補う効果があります。定期的に摂取すると、体重が増え、胸が大きくなります。 4. 羊肉粥:新鮮な羊肉150gを洗って角切りにし、米100gと一緒に鍋に入れ、水を加えて粥を炊きます。粥が濃くなったら、塩、コショウ、みじん切りにしたネギ、生姜を加えて味付けします。朝晩、熱いうちに食べます。このレシピには、気を強め、虚弱を補い、中半身と下半身を温め、骨と脾臓を強化し、胸を大きくして体を太らせる効果があります。 5. 蒸し人参鶏:生天日干し人参20g、鶏1羽(約1500g)、ハム10g、浸したモクレンスライス10g、椎茸15g。鶏を殺し、毛と内臓を取り除き、鍋の沸騰したお湯でゆで、冷水で洗い、沸騰したお湯に人参を浸し、蒸し器で20分間蒸し、取り出し、鍋に鶏を入れ、材料と玉ねぎ、生姜、塩、料理酒、MSGを加え、チキンブロスを加え、強火で蒸し、鶏肉に火が通って食べられる状態になるまで蒸します。この処方は、生命エネルギーを補充し、体の活力を強化し、心を落ち着かせる効果があり、過労による疲労、衰弱、食欲不振、気・血・体液不足などの症状に適しています。定期的に摂取すると、豊胸やボディビルディングに良い結果が得られます。 |
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