胸を大きくする8つの豊胸レシピ

胸を早く大きくするには何を食べたらいいでしょうか？遺伝に加えて、運動や食生活によって胸の大きさも大きく左右されます。胸が小さい女の子は食生活を調整することで胸を大きくすることができます。次に、AiMei.com では、食べながら美しい体型を手に入れるのに役立つ、おいしい胸を大きくする 8 つのレシピを紹介します。

胸が平らな女性や小さい女性がすぐに胸を大きくするためには何を食べたらいいでしょうか？今日は、医師が胸を大きくする8つのレシピを教えてくれます。これを食べれば、胸に脂肪だけがつくことを保証します。

黒骨鶏のタンポポとアンジェリカ煮

効能: 熱を消し、解毒し、乳房の詰まりを取り除き、乳房の発達による腫れや痛みを和らげます。

材料: タンポポ3グラム、アンジェリカ3グラム、黒骨鶏もも肉1本、塩小さじ2杯

練習する：

1.タンポポジュースを6杯​​分の水で沸騰させ、強火で沸騰させた後、弱火で5分間煮て、残渣を取り除き、ジュースを保存します。

2.鶏もも肉を切り刻み、湯がいて水から取り出し、タンポポの汁に加え、アンジェリカを入れて強火で沸騰させ、鶏肉に火が通るまで弱火で煮込み、塩を加えて味を整えます。

UP のポイント: 気と血を補充し、子宮機能を調整し、女性ホルモンに影響を与え、乳房の発育とサイズを刺激します。

青パパイヤ煮魚の頭

効能：乳腺の発達と乳房の成長を促進し、豊胸効果があります。

材料: 青パパイヤ1個（約12タエル）、魚の頭半分（約12タエル）、塩小さじ2杯

練習する：

1.魚の頭を洗って大きめに切ります。パパイヤは種を取り除いて切ります。

2.フライパンに油を熱し、魚の切り身をきれいに拭いてフライパンに入れます。黄金色になるまで揚げたら、取り出して油を切ります。

3.別の鍋に魚の頭とパパイヤを入れ、材料がかぶるくらいまで水を加え、強火で沸騰させたら弱火にしてパパイヤに火が通るまで煮込み、塩を加えて味を整えます。

UP のポイント: 青パパイヤの未熟果肉にはタンパク質分解酵素が含まれています。パパイヤに含まれるタンパク質は消化を助け、タンパク質の利用、組織の発達の促進、乳腺の発達、性ホルモンの調整、胸のサイズと美しさの向上に有益です。タンパク質が豊富な肉と一緒に調理する必要があります。

豚足のナツメとピーナッツ煮込み

効果: 胸を強化し、胸を大きくし、成熟した女性の曲線を形作ります

材料: 豚足1組、ナツメ15個、皮付きピーナッツ4両、塩小さじ2杯

練習する：

1.豚足を洗って湯がいて鍋から取り出します。

2.ナツメとピーナッツを洗い、豚足と一緒に鍋に入れます。6 杯分の水を加えて沸騰させます。その後、弱火にして豚足が柔らかくなり、ピーナッツが柔らかくなるまで煮込みます。塩を加えて味を整えます。

UPフォーカス：乳房の発育を促すために必要な栄養素である脂肪とタンパク質を供給します。動物性脂肪に含まれるステロイドは性ホルモンの形成に不可欠な物質であり、乳房や肌に良い効果があります。この料理には、乳房の発達を促進する動物性および植物性のタンパク質、脂肪、ビタミンBが豊富に含まれています。

ピーナッツ粥

材料: ピーナッツ（皮付き）45g、長芋30g、米100g、氷砂糖少々

作り方：ピーナッツとヤムイモを別々に砕き、米と混ぜてお粥にします。氷砂糖を加えてよく混ぜます。

UP 重点: 気力を強め、血液を養い、脾臓を強化し、肺を潤し、授乳を促進します。気虚、血虚、出産後の乳不足に悩む方に適しています。

豚足とピーナッツの煮込み、4つの材料のスープ

材料: 地黄5銭、当帰3銭、白芍薬3銭、川芎2銭、トウキ3銭、イカリソウ3銭、アケビ2銭、万年金1銭

練習する：

UPキーポイント：女性の生来のエネルギーは肝臓にあります。乳房と胸を強化するには、脾臓と胃を強化し、肝血を補充する必要があります。

揚げたての黄色い豚ロース肉

材料: デイリリー 50 グラム、豚腎臓 500 グラム、植物油、玉ねぎ、生姜、ニンニク、塩、砂糖 (適宜)。

準備：豚の腎臓を切り、筋膜と臭腺を削ぎ落とし、洗って腎臓の断片に切り、ニッコウキスゲを水に浸して細かく裂きます。

中華鍋に植物油を入れて熱し、まず玉ねぎ、生姜、ニンニクを炒めます。豚の腎臓を色が変わり、中まで火が通るまで炒め、ニッコウキスゲ、塩、砂糖を加えてしばらく炒め、コーンスターチを加えてスープが透明になるまで煮ます。

効果：血液を養い、肝臓を落ち着かせ、腎臓を強め、授乳を促進します。

レッドイーストマトン

材料: 羊肉1斤、紅麹米3両、古い生姜1片、オリーブオイル大さじ2杯、料理酒半杯

準備：羊肉を切り分け、羊肉の臭みを取るために水にさらしてから水から取り出します。

古い生姜を洗って割り、熱い油に入れて香りが出るまで炒め、紅麹を加えて中火で少し焦げ目がつくまで炒めます。

マトンを加えて、まんべんなく炒めます。ワインを加えて沸騰させます。次に、水を 10 杯分加えて、マトンに火が通るまで弱火で約 50 分間煮込みます。

注：春雨と一緒に食べても美味しいです。

胸を大きくするスープ

材料: 黒豆、ピーナッツ、ナツメヤシ各500g、お好みで氷砂糖、水適量

作り方：黒豆とピーナッツを洗い、塩水に一晩浸し、きれいな水で洗って塩分を取り除きます。

鍋に材料をすべて入れ、材料がかぶるくらいの水を加えて柔らかくなるまで煮ます。

冷めたら冷蔵庫に入れて、朝晩1杯ずつお飲みください。