他の減量方法と比較して、ダイエットピルは手頃な価格で、服用が簡単で、時間を節約でき、食事制限の必要がなく、効果が明らかです。しかし、ダイエット薬をよく飲んでいる友人は、「やめたらリバウンドする」という経験があるはずですが、それはなぜでしょうか? ダイエット薬の減量原理は、より多く食べることで中枢神経系が刺激され、食物摂取量が減少するというものですが、通常、薬の成分は、注意しないと内分泌障害などの症状を引き起こす可能性があります。ダイエット薬を服用すると体重は減りますが、実際に減るのは脂肪だけではなくタンパク質も減ります。体内のタンパク質が減少すると、体の筋肉の機能も低下します。薬の服用を中止すると、すぐに脂肪が蓄積してリバウンドしてしまいます。 多くのダイエット薬を使用すると、下痢症状や食欲減退などの症状が現れます。これは、下剤成分が含まれているためです。服用をやめると、効果はなくなり、当然体重は元に戻ります。さらに、減量製品の中には、水分の減少によって効果を得るものもあり、利尿剤が含まれています。継続的に使用すると、健康に深刻なダメージを与え、めまいや腎臓障害を引き起こすこともあります。 ダイエット薬は一般的に体内の水分量を減らす(喉が渇く)か、食事を抑制する(空腹を感じないようにする)もので、これは食べたり飲んだりしないのと何ら変わらないので、体重が急激に減ったように見えます。薬の服用をやめて食事をしなくても、必ず水を飲むので、体重は元に戻ります。最も効果的な方法は、やはり運動と適切な食事です。 |
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