肌を滑らかで柔らかくするメンテナンスマッサージ

1. 基本ケア：優しい角質除去

角質層は肌の天然バリアで、外部刺激や紫外線に効果的に抵抗するのに役立ちます。しかし、角質層が厚すぎると肌がくすんだり、効果的な保湿成分が吸収されにくくなったりします。そのため、洗顔後は、定期的な角質除去も美しい肌のために必要なステップです。

ステップ1：デリケートな角質除去製品を選ぶ

敏感な肌への研磨剤による敏感な刺激を避けるには、柔らかい角質除去マスクを選択するか、スクラブとクレンザーを 1:1 の割合で混ぜて一緒に使用してください。

ステップ2：マッサージテクニックを使ってスクラブの効果を高める

中指と薬指を使って、額の中央から両側に向かってらせん状にマッサージします。

ステップ3：マッサージテクニックを使ってスクラブの効果を高める

鼻の両側を上から下に向かって円を描くようにマッサージし、3～4回繰り返します。

ステップ4：マッサージテクニックを使ってスクラブの効果を高める

頬を下から上へ螺旋状にマッサージします。脂性肌の場合は 2 ～ 3 回繰り返します。

ステップ5：マッサージテクニックを使ってスクラブの効果を高める

唇の周りに触れないように注意しながら、顎のラインを中心にして円を描くように優しくマッサージします。

ステップ6：マッサージテクニックを使ってスクラブの効果を高める

スクラブを水で洗い流すときは、手を使って顔からスクラブを取り除かず、流水でスクラブをきれいに洗い流してください。

2. 基本ケア：保湿エッセンシャルオイルマッサージ

エッセンシャルオイルのスキンケアでは、保湿して水分を閉じ込めることが実は最も効果的で、肌の吸収もよくなります。そのため、エッセンシャルオイルの保湿ケアでは、マッサージテクニックが最も重要で、これによりエッセンシャルオイルの効果を最大限に発揮することができます。

ステップ1：指先に3〜4滴垂らす

適量のエッセンスを手に取り、肌に吸収されやすいよう、保湿力がありながらもべたつかないものを選んでください。

ステップ2：手のひらで温める

手のひらに垂らし、3〜5秒ほど温めると成分がよりよく浸透します。

ステップ3：顔全体に塗りマッサージする

オイルを顔に塗り、目の周りを避けて優しくマッサージします。

ステップ4：吸収を促進するために温湿布を当てる

最後に、両手で顔を覆い、手の温かさを利用して成分の吸収を促進します。

3. 基本メンテナンス：ウォーターロックマッサージ

大手ブランドは、保湿効果のある製品を数多く発売しています。さまざまなトナー、ローション、スキンケアウォーターが市場に出回っています。しかし、どうすれば最高の効果が得られるのでしょうか？実は、マッサージテクニックも非常に重要です。

ステップ1：皮膚温度を上げる

肌を素早く目覚めさせるために、まずは手のひらでペーストを温めてから肌に均一に塗るようにしてください。

ステップ2：マッサージローションを控えめに使う

手のひら全体を使うよりも、指先を使って優しく上向きに押し上げる方が効率的です。

ステップ3：乾いた肌にマッサージする

特に乾燥している部分には、製品の浸透を早めるために円を描くようにマッサージしてください。

ステップ4：保湿成分を閉じ込める

下から上へ直線的に塗って、直線的な動きで水分を閉じ込めます。ローションは時間をかけずに水分を閉じ込めるように使用し、肌に負担をかけるため、円を描くように塗りすぎないようにしてください。

ステップ5: 水分を閉じ込めるために「軽くたたく」

肌表面のローションが完全に吸収されるまで顔を優しく叩き、手のひらで温湿布をすることもできます。

4. 基礎スキンケアマスク

フェイシャルマスクは肌の美しさを高める最高の製品です。エッセンスを使用した後、同じ機能を持つフェイシャルマスクを顔に塗ります。これにより製品の吸収が促進され、肌がより潤い、白く見えるようになります。

ステップ1：フルーツ酸ピール

低濃度製品（10%以下）を選択すると、皮膚の角質の凝集力が低下し、角質の厚さが薄くなります。肌の新陳代謝を促進します。週に1回の使用をお勧めします。

ステップ2: 落ち着かせて落ち着かせる

このステップでは、マスクペーパーを上に置き、マスクペーパーに保湿スプレーを吹きかけ、しばらく温湿布を当てます。

ステップ3：高効率保湿剤を塗る

肌の若返り後は、メンテナンスのために最もシンプルなクリームを使用し、その後保湿する必要があります。こうすればイライラしなくなります。