お茶＋食べ物＋マッサージで胸が大きくなる

1. 原因に応じてさまざまな健康茶を用意する

胸が小さいです。伝統的な中医学によると、体質は4つのタイプに分けられます：肝鬱気滞、中仁障害、脾胃障害、肺気虚。通常、お茶を飲んで不調な部分を調整することができます。お茶の作り方は、約400ccの水を使用し、材料を入れて沸騰させます。これらの薬用物質を濾過した後、普通のお茶として飲むことができます。

1. 肝鬱と気滞

呉明珠氏は、肝鬱と気滞の人はストレスで睡眠障害になることが多いと話す。若い女性は学業のプレッシャーが大きいため、気と血の循環が抑制され、乳房の発育に影響が出る可能性がある。乳房の成長を助けるには、まずストレスを軽減し、気滞を改善する必要がある。

　元気回復茶：うつ病緩和茶

材料: シャクヤク、オトギリソウ、ミズキ各2銭、ミント、リコリス各1銭。

2. チョン・レン症候群

チョン・ニンの不均衡は、小さな胸を引き起こすホルモンの不均衡です。また、月経不順、月経痛、腰痛などの症状も伴います。乳房の発達が起こるためには、まずホルモンを調整する必要があります。

滋養茶：崇仁ブレンド茶

材料：調理した地黄、クコの実、兎絹の実、ヤムイモ各3グラム。

3. 脾臓と胃の病気

脾臓や胃に疾患がある人は、栄養吸収障害により乳房が小さくなり、下痢、腹部膨満、胃腸機能の低下を起こしやすくなります。

滋養茶：脾胃を滋養する茶

材料: ヤシ5銭、枸杞子4銭、生姜とナツメ各3銭。

4. 肺気虚

胸が小さく垂れ下がっている人、汗をかきやすい人、風邪をひきやすい人、風邪を怖がる人は肺虚を患っており、肺気を調節する必要があります。肺気が十分であれば、胸が大きく成長します。

滋養茶：肺を強壮する茶

材料: 黄耆3銭、枸杞子3銭、芍薬2銭、長芋5銭。

2.胸を大きくする食品

体格に関係なく、胸を大きくする食べ物をもっと食べることができます。月経11日目から胸を大きくする絶好の機会をつかむ必要があります。この期間中は、亜鉛を多く含む魚介類、大豆製品、牛のすじ、豚足、鶏の足などのゼラチンを多く含む食品をもっと食べることができます。中医学の開業医である呉明珠は、次の2つの胸を大きくする成分を紹介しています。

1. ヤムイモと豚スペアリブのスープ

材料: 新鮮なヤムイモと豚バラ肉各約200グラム。

作り方: リブを湯通しして血を取り除き、強火で沸騰させてから弱火で柔らかくなるまで煮込み、刻んだ新鮮なヤムイモを加えてヤムイモが柔らかくなるまで煮込み、味付けして盛り付けます。

2. 鶏足とキノコのスープ

材料: 鶏の足 6 本、キノコ 6 個、一晩浸した大豆 1 オンス。

作り方：鶏の足またはキノコを好みに応じて切り分け、大豆を洗い、すべての材料を鍋に入れ、材料がかぶるくらいの水を加えます。まず強火で水を沸騰させ、次に弱火で材料に火が通るまで煮込み、塩を加えてお召し上がりください。

3. 専門家の意見: 起床前と就寝前にマッサージをしましょう

乳房の皮膚が少し赤くなり、少し温かくなるまで、最初は時計回り、次に反時計回りに乳房の周りを回転運動でマッサージします。これにより、乳房の血液とリンパの循環が促進され、乳房が引き締まり、大きくなります。

ツボの順番に従って胸を大きくするマッサージ

月経開始から11日目、月経終了後約6〜7日目に、1週間続けます。毎朝と夕方、乳房を清潔にした後、市販のボディローションまたは薄めたマッサージエッセンシャルオイルを手に取り、乳首を避けて胸に均等に塗ります。伝統的な中国医学の経絡の原則によれば、次のツボを順番に押すとより良い結果が得られますが、力を入れすぎず、不必要な腫れや痛みを引き起こしたり、皮下出血などの不快感を引き起こしたりしないように、軽くこすったり押したりすることをお勧めします。各ツボを5秒間押して2秒間止め、朝と夕方に1回ずつ、合計10回程度行います。