スープレシピ＋胸を大きくしてカップサイズを上げて「キャリアライン」を手に入れるレシピ

胸の豊かさは、女性の魅力を示す重要な指標となることがよくあります。豊満な胸を持つことは、美容を愛するほぼすべての女の子の願いです。しかし、すぐに結果を得るには、手術か何かを挿入するしかないようです。実際、胸を大きくするために何を食べるべきか、どのように食べるべきかを知っていれば、自然で効果的な胸を大きくするダイエッ​​ト方法も胸を大きくする効果を生み出すのに役立ちます。まだ「のっぺり顔」が気になっていて、S字ボディになりたい人は、編集部おすすめのスープレシピやレシピを参考にしてみてはいかがでしょうか。実は、これが「谷間」をつくる食べ方だったんです！

スープのレシピ:

1. 魚の浮き袋と黒鶏のスープ

材料：

魚の胃袋20g、黒鶏半羽、花きのこ7個、生姜、料理酒、塩

練習する：

1. 魚の浮き袋をきれいな水に12時間浸します。鍋にきれいな水と生姜のスライスを入れて沸騰させます。そこに浸した魚の浮き袋を入れて20分煮ます。取り出して冷水で洗います。

2. キノコをぬるま湯に浸し、黒骨鶏を細かく切って洗い、鍋に水を入れ、生姜のスライスを加えて沸騰させ、黒骨鶏を水に入れ、水が再び沸騰したら料理酒を注ぎ、再び沸騰させます。黒鶏を取り出し、冷水で洗います。

3. 黒鶏、マッシュルーム、魚の浮き袋、生姜のスライスを鍋に入れ、強火で5時間煮込みます。飲む前に塩を加えて味を整えます。

コメント: 魚の胃袋には胸を大きくするために必要なゼラチンが豊富に含まれており、黒鶏は体を元気にし、血液を補充するので、胸の健康に非常に有益です。今すぐお試しください。

2. 青パパイヤとサーモンのスープ

材料：

鮭の頭 1/4 個、青パパイヤ 1/4 個、レンゲ 5 枚、生姜 2 枚

練習する：

1. 青パパイヤの皮をむいて切り分けます。鮭の頭は洗って切り分けて、後ほど使います。

2. 鍋に1000ccの水を注ぎ、材料をすべて加えて火が通るまで10分ほど煮て出来上がりです。

コメント: パパイヤは、胸を大きくするのに最も適した選択肢です。タンパク質とゼラチンが豊富なパパイヤとサーモンで作ったスープは、胸を大きくするだけでなく、おいしいです。

3. 黒豆とクルミの鶏足スープ

材料：

鶏もも肉 3 本、クルミ 3 個、黒豆少々、生姜 2 枚、ナツメ 2 個

練習する：

1. 鶏もも肉を洗ってしばらく熱湯に浸します。クルミの皮をむいて砕きます。黒豆を洗って30分ほど浸します。

2. すべての材料をシチュー鍋に入れ、水を加えます。

3. 炊飯器の水が沸騰したら、煮込み鍋を入れます。 1時間半から2時間ほど煮込めば完成です。

コメント：黒豆やクルミなどの豆類には植物性エストロゲンが豊富に含まれています。ゼラチン質が豊富な鶏足と組み合わせると、スープとして非常に効果的です。

4. ツルニンジンと黄色い羊肉のスープ

材料：

ラム肉（赤身）250g

ツルニンジン 10g、玉ねぎ（白皮） 15g、

生姜3g、日本酒5g、ラード15g、塩2g、MSG1g

練習する：

1.羊肉を洗ってスライスする

2. ツルニンジンを水に浸し、スライスする

3. 玉ねぎ、生姜、その他の副菜をスライスに切る

4. 鍋にラードとスープを加え、沸騰したら羊肉と党参を加えます。

5. 玉ねぎ、生姜、日本酒を加えて肉が柔らかくなるまで炒めます。

6. 最後に塩、MSG、その他の調味料を加えて食べられます。

コメント: ツルニンジンは乳房の健康と発育に非常に良いです。ツルニンジンと黄色い羊肉のスープは乳房を大きくするだけでなく、乳房に栄養を与えます。試してみる価値があります。

5. クコの実の発酵もち米と卵

材料

シロキクラゲ、クコの実、ウズラの卵、もち米、蓮の実、調味料：氷砂糖、蜂蜜

練習する

1. 白キノコをぬるま湯に浸し、細かく切ります。あらかじめクコの実を洗い、蓮の実を水に浸しておきます。

2. 鍋に水を入れ、蓮の実を柔らかくなるまで煮て、白キクラゲと氷砂糖を加えて30分ほど煮ます。

3. 最後に発酵させたもち米を加えて沸騰させ、溶いたウズラの卵とクコの実を加えます。米が冷めたら蜂蜜を加えます。

コメント: ウズラの卵は胸を大きくするために必要なタンパク質を供給します。さわやかな白キクラゲと組み合わせると、試してみる価値があります。

6. ライスワインと卵のスープ

材料：

ナツメ5個、リンゴ1/2個、卵1個、発酵米1カップ

練習する：

1. ナツメを洗って柔らかくなるまで浸し、芯を取り除き、リンゴを小さな立方体に切ります。

2. 種を取り除いたナツメと角切りにしたリンゴを500ccの水で20分煮ます。

3. 卵を溶き、手順 2 に注ぎ、火を止めます。次に、発酵させた日本酒を注ぎ、よく混ぜてお召し上がりください。

コメント: 発酵米は胸の発達を促進します。このスープを定期的に飲むと、胸が大きくなり、肌がバラ色になります。

7. ヤムイモと蹄の胸を大きくするスープ

材料：

新鮮なヤムイモ 200g、猪足 600g、フェヌグリークシード 2g、ナツメ 10 個、日本酒 大さじ 1

練習する

1.) ナツメを洗い、イノシシの足を細かく切って置いておきます。

2.) 適量の水を沸騰させ、猪足を加えて5分間煮ます。取り出して冷水で洗い、油を取り除きます。

3.) 鍋に2000ccの水を入れ、材料をすべて加えて強火で10分ほど沸騰させた後、弱火で2～3時間煮込みます。

コメント: ヤムイモはタンパク質が豊富で、胸を大きくする成分としてもよく使われています。ゼラチンが豊富な豚足と組み合わせると、胸を大きくする効果にきっと驚かれることでしょう。

8. 大豆と豚足の胸肉増量スープ

材料：豚足3本、大豆100グラム、生姜スライス25グラム、五香粉、塩、醤油、ごま油適量。

練習する：

1. 大豆を温水に浸します。

2. 豚足の爪を取り除き、半分に切り分けます。洗って細かく切り、沸騰したお湯でよくすすいでください。

3. 鍋に適量の水を加え、玉ねぎ、生姜、醤油、塩、ごま油を入れ、沸騰したら大豆、豚足などの材料を加えます。強火で沸騰したら、弱火で大豆と豚足を煮ます。スープが煮えたら、五香粉をふりかけてよく混ぜます。

効能: 大豆と豚足は、女性に大量のタンパク質、特に乳房の発達を促すコラーゲンを補給することができます。

9. ピーナッツ、ナツメ、大豆の胸を大きくするスープ

材料: ピーナッツ100g、種抜きナツメ100g、大豆100g

練習する：

1. 大豆とピーナッツを皮ごと乾燥させて粉末にし、ナツメを細かく切ってよくかき混ぜ、少量の水を加えて形を整えます。

2. それを小さなボールに丸めてから、小さな丸い形に押します（サイズはお好みで）。

3. オーブンを10分予熱した後、150℃でさらに15分焼きます。

効能：ピーナッツにはレシチンとタンパク質が豊富に含まれており、ナツメは体液の生成を促進し、内分泌系を調節します。二次性徴、つまり乳房の発達を確実に促進します。

メニュー：

1. 昆布で煮た鯉

材料：浸した昆布200g、豚足1本、ピーナッツ100g、鯉500g、乾燥豆腐2枚、油、塩、生姜、玉ねぎ、料理酒各適量。

練習する：

1. 豆腐を細切りにし、豚足の毛を取り除き、洗って細かく切り刻みます。

2. 中華鍋を熱し、油と塩を加え、昆布、豚足、豆腐の細切りなどの材料を加えて炒め、鍋に注ぎ、ピーナッツ、料理酒、適量の水を加えて1時間煮込みます。

3. 生姜、ネギ、鯉を30分ほど煮込み、塩で味を調えて盛り付けます。

効能：陰血を養う。陰血が弱く、乳房の栄養不足で乳房が平らになっている女性に非常に良い選択です。

2. シーフードカスタード

材料: 卵 2 個、ひき肉 20g、エビ 20g、キクラゲ 5g、赤唐辛子 5g、塩 5g、エシャロット 3g、ごま油 5g、約 250 kcal、時間: 15 分

練習する：

1. 卵を箸で溶き、適量の沸騰したお湯と塩を加えてよくかき混ぜます。

2. キノコを水に浸し、次に小さな赤唐辛子を細かく切ります。小さな赤唐辛子、キノコ、エビ、調理したひき肉を卵液に入れます。この時点ではかき混ぜる必要はありません。

3. 卵液を蒸し器に入れ、水が沸騰してから10分間蒸し続けます。茶碗蒸しが終わったら、卵液の表面にごま油を適量垂らし、お皿に盛り付けます。

3. パパイヤ煮豚スペアリブ

材料：主な材料：スペアリブ、パパイヤ、タロイモ、サラダ油、玉ねぎ、生姜、ニンニク、料理酒、チキンエッセンス

練習する：

1. 鍋にリブがかぶるくらいの水を入れ、生姜のスライス、料理酒、その他の材料を加えて火にかけ、約20分間煮ます。

2. パパイヤとサトイモをダイヤモンド形に切り、置いておきます。

3. フライパンに少量の油を入れて熱し、炒めたリブを香りが出るまで炒め、スープを加えて味を整えます。

4. 鍋にタロイモを入れ、豚バラ肉と一緒に炒めます。タロイモが柔らかくなるまで待ってからパパイヤを加えます。その後、弱火で5分ほど炒めます。

5. フライパンから取り出し、ごま油を少しかけ、お皿に盛り、コリアンダーを散らしたら完成です。

4. かぼちゃと黒ゴマのお粥

材料: かぼちゃ、黒ゴマ、米

練習する：

1. カボチャの皮をむき、切り分けて置いておきます。

2. お米を洗って炊飯器に入れてお粥を作る

3. お粥にカボチャを入れて、カボチャが腐るまで煮て、適量の油と塩を加えます。

4. かぼちゃ粥をボウルに注ぎ、適量の黒ゴマを粥の上に振りかけます。

5. アーモンドストロベリーミルクミックス

材料：いちご味のミルク20g、牛乳1カップ、アーモンド適量。

練習する：

1. まず、マグカップにイチゴ味のミルクを入れて置いておきます。

2. 電子レンジまたはミルクパンで牛乳を温め、マグカップに注ぎ、スプーンでよくかき混ぜてお飲みください。

3. おいしいアーモンドと一緒に食べると、味が良いだけでなく、胸を大きくする効果も高まります。

胸が小さすぎると、女性らしく見えません。実際、胸を大きくしたいなら、食事が鍵となります。食事で胸を大きくしたいなら、ゼラチンを多く含む食品や女性ホルモンの分泌を促す食品を多く摂り、これらを日常の食品として活用して胸を大きくすることが大切です。