3人のセレブの豊胸術の秘密

最近、西安のショッピングモールで西安乳房モデルコンテストのオーディションステージが開催されました。主催者らは、コンテストを通じて乳房の美しさを広め、女性たちが乳がんと正しく向き合うよう導いていきたいと語った。このコンテストに参加する出場者は全員巨乳です。そんな自慢の胸とセクシーなボディは、ほとんどの女の子が欲しがるもの。今日は、セクシーなS字カーブを作るのに役立つ最新の胸を大きくする秘訣を紹介します。

1. 胸を大きくするレシピ

1. パパイヤ、大豆、豚足のスープ

材料: パパイヤ 1 個、豚足 1 本、大豆 4 両、玉ねぎ、生姜、料理酒少々。

練習する：

1. まず豚足の皮を剥ぎ、きれいにし、切り分けて、沸騰したお湯で茹でて魚臭さを取り除きます。

2. 鍋に湯を沸かし、玉ねぎ、生姜、料理酒を加え、大豆と豚足を弱火で2時間煮込みます。

3. パパイヤの皮と種を取り除き、ステップ 2 の材料に加え、さらに 30 分煮ます。

4. スープが完成したら火を止め、ボウルに注ぎ、塩を少し振りかけてお召し上がりください。

2. パパイヤゴマキャンディー

材料: 黒ゴマ 0.5 ポンド、麦芽糖 4 オンス、パパイヤ 1 個。

作り方：1.黒ゴマを弱火で火が通るまで炒めます。煎ったゴマを麺棒で砕きます。

2. 麦芽糖を加熱して溶かした後、ゴマに混ぜて冷まし、ゴマ飴を作ります。

3. パパイヤの皮をむき、種を取り、切り分けてボウルに入れます。パパイヤの上にゴマ飴を振りかけます。

3. 豚肉とレタスの炒め物

材料: レタス6両、細切り肉4両、ニンニク2～3片、醤油と料理酒適量、油大さじ4。

練習する：

1. レタスを洗って水を切ります。

2. 細切りにした豚肉を醤油と料理酒に30分ほど浸します。

3. ニンニクを潰して皮をむきます。

4. フライパンに油を熱し、細切りにした豚肉を強火で1分ほど炒めます。

4. クルミとオイスターソースのレタス

材料: レタス1個、オイスターソース大さじ1.5杯、クルミ2オンス、油大さじ3杯、レタス少々

練習する：

1. レタスを洗って水を切ります。

2. クルミを弱火で炒め、火が通ったら砕きます。

3. フライパンに油を熱し、レタスを強火で1分炒め、オイスターソースを加えて中火で3分炒める。

4. レタスをボウルに入れ、クルミの粉をふりかけます。

2. セレブの豊胸秘訣

1. An Xinya - ダイエット + マッサージ

栄養補助食品：青パパイヤと豚バラ肉の煮込み、青パパイヤと4つの材料のドリンク、豆乳

アン・シンヤさんは中学生の頃から胸を大きくするために一生懸命努力しており、彼女の母親はアン・シンヤさんの「胸に栄養を与える」ためにこの料理をよく作っている。さらに、アンバー・アンは、胸を大きくしたい女性に、青パパイヤと四大栄養素のドリンク、豆乳をもっと飲むことを勧めています。栄養補助食品に注意し、胸を中央に集めて副乳が胸の形を崩さないように、適切な中央寄せブラジャーを選びましょう。

マッサージ：

アンバー・アンは、毎日シャワーを浴びるときに約10分間胸をマッサージしていると明かした。胸の下から始めて、両乳房の間、鎖骨の下、胸の側面、脇の下のツボを丁寧にマッサージします。このタイプのマッサージは、乳房の形を整えるだけでなく、乳房の健康を保ち、胸部の血液循環を活発にすることもできます。

2. 劉 燕 -胸を大きくするエクササイズ

動き1：胸のストレッチ。手のひらを交差させて頭の後ろに置きます。肘を上げ、上体を限界まで片側に傾け、ゆっくりと開始位置に戻ります。これを 10 回繰り返します。これを毎日行うことで、血管の詰まりを取り除き、胸部疾患を予防することができます。

2つ目の動き：胸を持ち上げて引き締めるスタイル。胸の前で手を交差させ、肩を優しく撫でながら、片方の肘を限界まで上げます。これを10回繰り返します。毎日続けることで効果的に重力に逆らってたるみを防ぐことができます。

ヒント3: 完璧な胸の形。両手で握りこぶしを作り、肘を後ろに曲げ、腕を胸と平行になるまで上げ、息を吐きながら拳を前に押し出す動作を 8 回繰り返します。これを毎日行うことで、胸が集まり、外側への広がりが改善されます。

3. リン・チーリン：シャワーを浴びながらマッサージ

リン・チーリンはかつて、自分の胸を「再開発」する秘訣を明かした。「毎日、手で胸をマッサージし、シャワーを浴びるときには冷たい水を胸の下の方に向けて、上に向かって流してください。これを毎日続ければ、効果は自然に顕著になります。胸が引き締まり、垂れ下がることがなくなります。」まず、温かいお湯を使って胸の皮膚に外側から内側に向​​かって円を描くように吹きかけ、片側15回ずつ行います。次に、冷水を使って胸の皮膚の外側から内側に向​​かって、円を描くように片側15回ずつスプレーします。