マッサージはメンテナンスをより効果的にします

マッサージをしないとメンテナンス効果は半減する

赤ちゃんに触れて肌を触れ合う回数が増えるほど、体の免疫力が高まり、病気に対する抵抗力が強くなると言われています。大人にとって、マッサージは肌を若々しく保つのに良い方法です。伝統的な中国医学では、フェイシャルマッサージは主に陰陽の技法を用いたマッサージ技術であると信じています。定期的な指圧は、経絡の解毒から始まり、気と血を全体的に調整し、人々を輝かせることができます。また、肌荒れやシワなどの問題の治療にも使用して、さまざまな問題を解決できます。皮膚の専門家によると、手は最高の美容ツールです。スキンケア製品を塗布する際に、持ち上げる、伸ばす、撫でる、押すなどの適切なマッサージ技術を使用すると、皮膚の循環を促進し、製品に含まれる有効成分の吸収を加速できるため、半分の労力で2倍の効果が得られます。しかし、ただ適当に塗るだけでは、どんなに高価なスキンケア製品でも期待した効果は得られません。

スキンケアの各ステップのマッサージテクニックをマスターしましょう

クレンジング：クレンジングコットンを使用するよりも、指で円を描くようにマッサージする方が肌を引っ張って傷めにくく、肌の隅々までケアしやすくなります。クレンザーを手で泡立て、泡を使って円を描くように顔の中心から頬まで優しくマッサージします。

化粧水：手のひらに10元硬貨大の量の化粧水を注ぎ（液体の量は個人の使用習慣によって異なるため、予測が難しい）、肌の質感に合わせて顔に直接塗り、指先で軽くたたいて吸収を促します。この方法は、特に乾燥肌や敏感肌に適しており、肌にダメージを与える可能性のあるコットンパッドの過度な引っ張りや「擦れ」を回避します。

エッセンス：手のひらにエッセンスをとり、体温で温めながら、毛穴の開きの方向に沿って下から上へ押し込んでください。これは軽くたたくよりも優しく、脆弱な皮膚細胞を傷つけません。

ローション/クリーム: ローションまたはクリームをそれぞれ顎、頬、額、鼻先に塗ります。次に顎から始めて、上に向かって、鼻を通って額までゆっくりと優しく円を描くようにマッサージします。次に、口の両側から頬にクリームを塗ります。ナイトクリームを塗る場合は、下から上に向かって軽く円を描くようにマッサージすると、保湿効果を高めることができます。

ヒント: 製品によってマッサージテクニックが異なるのはなぜですか?

多くの製品には、最良の結果を得るために使用できる独自のマッサージテクニックが取扱説明書に記載されています。これは、商品によって効果や成分が異なり、吸収効果も異なるためです。例えば、アンチエイジングや引き締め効果のある製品は、顔の輪郭を整えるマッサージと組み合わせる必要があります。美白製品は指で圧力をかけるとより効果的です。また、香りや快感効果のある栄養クリームは、顔全体を包み込むように手のひらで優しく顔全体に塗るのが最適です。特別な指示がない場合は、上記と同様にマッサージしてください。