巧みなマッサージは肌の新陳代謝を促進します

巧みなマッサージは肌の新陳代謝を促進します

肌の代謝の質が一目でわかる

基本的な角質除去の手順:

適量のスクラブを手に取り、鼻筋、小鼻、唇の周りから優しくマッサージし、小鼻の両側の大きな毛穴まで移動させます。

眉毛とこめかみの周りの角質をきれいにします。眉毛とこめかみの周りの角質もひどく蓄積しています。眉毛に沿ってこめかみに向かって、次に耳の付け根、そして耳の後ろまで、角質を丁寧にきれいにします。 唇と鼻の側面に沿ってマッサージします。唇、鼻の側面から頬まで、やさしくマッサージします。

眉毛とこめかみの周りを清潔にする

唇と鼻に沿ってマッサージする

写真のように、唇の中央から円を描くようにマッサージします。 唇の中央から円を描くようにマッサージし、さらに両方の唇をマッサージして、角質除去をより徹底させます。 エネルギー代謝と有酸素運動を行ってください。肌を軽くたたいて、クリームを顔全体に均等に押し付けます。写真のように手のひらに緑豆大のクリーム2〜3個(顔全体と首に十分な量)を取り、唇のラインを中心に円を描くようにマッサージし、次に唇をマッサージすると、角質除去がより効果的になります。

唇の中央から円を描くように唇の輪郭に沿ってマッサージします。

エネルギー代謝、有酸素運動、肌をなでる

クリームを顔全体に均等に塗ります

顔全体と首に十分な量の緑豆2〜3粒分のクリームを取り、手のひらで温めてから顔に均等に押し付けます。

皮膚エネルギー代謝の第一拍子:鼻翼から耳の横まで、頬を内側から外側に向かって一定の速度で20秒間優しくたたいて、皮膚の活力を活性化します。

皮膚エネルギー代謝第一拍

肌のエネルギー代謝のための 2 番目のビート: 両手の指先を使って、額の中央から両側、こめかみまで 20 秒間軽くタップします。

皮膚エネルギー代謝セカンドビート

皮膚エネルギー代謝の3番目の拍子:両手の指先を頬骨に軽く当て、鼻翼から始めて頬骨まで軽くたたき、次に髪の根元まで円を描くようにたたきます。

皮膚エネルギー代謝第3のビート

皮膚エネルギー代謝の 4 番目のビート: 手のひらの力で首を軽くたたき、左手で首の右側を軽くたたき、次にその逆を 20 秒間繰り返します。

皮膚エネルギー代謝第4ビート

皮膚エネルギー代謝5拍目:最後に、鎖骨の周りを手のひらで上から下に向かって軽くたたいて、血液の循環をスムーズにします。

皮膚エネルギー代謝 5拍目

髪の新陳代謝:髪を優しく引っ張ることで、頭皮の血行も促進されます。指を使って髪の毛を少し巻き上げ、頭皮に軽い刺激を感じるまで垂直に頭皮に向かって引き上げます。頭皮を活性化させるために、これを毎日行ってください。

マッサージは髪の新陳代謝を促進する

<<:  女優が難しいメイクを披露

>>:  台湾の美胸強化の秘密が明らかに

推薦する

脂肪を早く燃焼させるために蓮の葉茶と一緒に飲むもの

蓮の葉茶は非常に安価ですが、効果は強力です。ダイエットに良い薬として知られています。ダイエットしたい...

出産後に新米ママが体重を減らすための3つのタブー

1. 妊婦が体重を減らすためにお茶を飲むのはお勧めできません出産後はお茶を飲むことはお勧めできません...

背が高くて疲れ知らずのスターはみんなハイヒールを履いている

おすすめの読み物:二重まぶたテープを使ってヨーロッパ風の大きな目を作る方法を教えますシャオSは金色の...

ヒョウ柄の衣装、初秋にセクシーで威圧的なスタイルを披露

秋冬の新作ファッションアイテムを見てみると、ビキニ、下着、コート、スカート、さらにはサングラスやショ...

トップ女性スターの独占美容秘訣

Big S: 老けて見える目の下のたるみを解消するコツがある美の女王として知られるビッグSは、目の下...

顔の老化と戦うときは胸も忘れないでください。胸の形を保ち、乳房の老化と戦う方法

  完璧な形の胸を手に入れたいなら、次の8つの胸のケア対策を参考にしてください。編集者が、胸の老化を...

完璧な胸を作るための8つの豊胸術

1. 鍼治療伝統的な中国医学と鍼灸を組み合わせた豊胸法。まず乳房の皮膚を清潔にし、次に人体の乳汁分泌...

歯を白くする8つのヒント

最近では、人々は外見にますます注意を払い、美容やスキンケアに多くの時間を費やしています。完璧な肌を手...

安い香水は使わない

香水は18世紀にフランスの宮廷で誕生したため、誕生以来、贅沢品として扱われてきました。しかし、今では...

霍思燕と黄怡の言葉とメイクの対決

芸能界では珍しい実名対決が本格化。編集者と一緒に、ホウ・スーヤンとホアン・イーのメイクアップとスタイ...

アニメの胸のエクササイズのやり方を教えます

1. ブラジャーを正しく着用するブラジャーの正しい着用方法: 1. まず、ショルダーストラップを腕に...

エクササイズとダイエット療法で胸のカーブをよりセクシーにし、カップサイズを急速に上げましょう

美を愛するすべての女性は魅力的な体型を夢見ますが、その中で最も望まれるのは胸のカーブです。以下では、...

解毒とダイエットに効果的な野菜7種

1. タケノコ:タケノコに含まれる粗繊維は野菜の中でも非常に多く、腸の蠕動運動を刺激し、便を柔らかく...

セレブがパンダ目解消の秘訣を明かす

美の女王として知られるビッグSは、目の下のクマをなくすには美容睡眠が最適だと考えています。「美容睡眠...

台湾の人気女優の素顔写真 PK

リン・チーリン「台湾No.1スーパーモデル」として知られる智玲姉さんは遅咲きで、30歳になってようや...