リン・チーリン vs. シャオ・S：どちらのホワイトニング方法が一番効果的でしょうか？

リン・チーリンの美白の秘密：

1. 曇りの日でも日焼け止めを塗る

紫外線はいつでも存在します。雨天時など、日光が比較的弱いときでも、毎日日焼け止めを塗る必要があります。

2. 毎日十分なビタミンCを補給してください。

ホワイトニングには、ホワイトニング製品の助けだけでなく、体の内部の調整も必要です。したがって、私たちはオレンジなど、ビタミン C を多く含む製品を日常の食事でもっと食べるべきです。時間がない場合は、毎日一定量のビタミン C トローチを摂取する必要があります。

3. 屋内での日焼け対策は重要です。

特に、1日12時間ほど屋内にいる現代のオフィスワーカーにとっては、屋内でも日焼け止めを塗る必要があり、時間を変えて塗り直すのがベストです。

4. 水、特にレモン水と大麦水をもっと飲みましょう。

私たちは毎日水を飲んでいますが、さまざまな機能を持つ水を補給する必要があります。たとえば、蜂蜜水には優れた下剤効果があり、ヨクイニン水には優れた排水効果があります。

レモンにはビタミンCのほか、カルシウム、リン、鉄、ビタミンBが豊富に含まれており、肌の輝きと弾力を取り戻すことができます。ただし、飲酒後はすぐに歯を磨くこと、1日に飲み過ぎないこと、1杯で十分であることを皆様にお知らせする必要があります。

それでもこのDIY方法は少し面倒だと思うなら、最も直接的な方法はレモンが入ったスキンケア製品を購入することです。レモンベースの保湿剤やクリームを定期的に使用すると、皮膚上の鉛の化学反応を効果的に破壊し、皮膚を滑らかで柔らかく保つことができます。最後に、レモンは光に敏感な食品であることを思い出してください。経口摂取でも外用でも、夜に使用し、使用後すぐに日光に当たらないようにしてください。そうしないと、肌が白くならないだけでなく、日焼けしやすくなります。

5. 首の日焼け対策も怠ってはいけません。

首の日焼け対策を怠りがちな人が多いので、日焼け止めを塗るときには必ず首にも塗り、夜には首のメイク落としにも気を配る必要があります。

Little Sのホワイトニングの秘密:

1. 全身の日焼け対策が重要

日焼け対策は顔だけではなく、全身に効果的です。特に夏場は腕や脚が長時間紫外線にさらされるため、体の一部に対する日焼け対策を強化する必要があります。

2. 外出時には日焼け対策が必須

シャオSさんはよく娘を遊びに連れて行くので、外出するときは鉄製のマスクを着用しています。こうすることで、マスクで顔を隠し、紫外線によるダメージを防ぐことができます。

3. 自分だけのホワイトニングクロックをカスタマイズ

日焼け止めを定期的に補充することも、私たちが常に重視している問題です。肌のタイプに応じて、さまざまな美白アラームをカスタマイズする必要があります。基本的に、2〜3時間に1回日焼け止めを補充するのが最も効果的です。

4. 毎週定期的に角質除去製品を使用する

多くの人がこの問題を抱えており、常にホワイトニング製品が吸収されにくいと感じています。実際、肌をしっかり洗浄し、肌の下層にある角質層全体を開かせておけば、美白成分がより吸収されやすくなります。