効果的に胸の形を整える3つの美の秘訣

平らな胸、外側に膨らんだ胸、垂れた胸、副乳などは、多くの女の子が抱える胸の悩みです。今日は、編集者が正しい胸の美しさの見方と3つの胸の美しさの秘密を紹介します。これらは効果的に胸の形を修正し、さまざまな胸の悩みを解決します。粘り強く続ければ、すぐに誇らしい曲線を育むことができるでしょう。

胸が大きくても、一晩中下着を着けることはできない

美しい胸を保つためには、寝るときにブラジャーを外すのがベストです。そうすることで胸の皮膚がリラックスした状態になります。寝ている間に胸の形を整えようとするのは逆効果です。なぜなら、この時間帯は胸の皮膚の新陳代謝が「抑制」されやすいからです。体にぴったりフィットする服やブラジャーは、血行不良、血液の悪化、さらには血液の滞留を引き起こしやすくなります。

乳房ケアには角質除去が必須

実は、胸の皮膚も顔と同じで、乾燥してたるんでしまいます。定期的な角質除去はマッサージのようなもので、胸のリンパの代謝を促進し、胸を引き締めるのにとても役立ちます。専門家は、少なくとも週に1回は行うべきであり、顔に使用するのと同じスクラブまたは粘土の角質除去製品を選択する必要があることを強調しています。化学的な角質除去よりも優れており、粒子が細かいほど効果的です。なお、竹塩は粒子が粗いためマッサージには使用せず、角質除去の際には首に塗るようにしてください。

胸が小さいのは遺伝だけが原因ではなく、食生活の問題が半分を占めている

専門家によると、遺伝による可能性は実際には約50％に過ぎないそうです。また、小さい胸は食生活とも密接に関係しています。専門家はこれまで、豊かな胸を持つ多くの少女たちを調査してきた。彼女たちに共通するのは、彼女たちが昔から乳製品を食べるのが好きで、また、彼女たちの多くは唐辛子も好んで食べるということだ。さらに、年配の世代では、出産期間中に母乳の分泌を促すために、発酵させた日本酒と卵を食べることを勧めますが、それには理由があります。さらに、胸を大きくする次のような果物を多く食べることもできます。

パパイヤ

パパイヤが胸を大きくするのに役立つ果物であることは誰もが知っています。しかし、すべてのパパイヤに胸を大きくする効果があるわけではありません。パパイヤの胸を大きくする効果は、パパイヤを割ったときに流れ出る白い乳状の物質であるパパインによるものです。青パパイヤにはパパインが比較的多く含まれており、熟したパパイヤには比較的少ないです。したがって、胸を大きくするためにパパイヤを使いたい場合には、緑のパパイヤを選ぶ必要があります。さらに、パパイヤはタンパク質を分解し、体内のタンパク質の吸収を促進します。胸を大きくする効果を得るには、肉と一緒に食べるのが最適です。

オレンジ

オレンジにはビタミンCが豊富に含まれており、乳房の垂れや外側への膨張などの乳房の変形を効果的に防ぐことができます。胸を大きくするには、食事の30分前または30分後、そして就寝前にオレンジを食べるのが最適です。編集者は、胸を大きくするレシピとして、オレンジワインを推奨しています。ワインも胸を大きくするのに適した製品です。この2つを組み合わせると、胸を大きくする効果が2倍になります。オレンジの皮を剥き、果肉だけを残します。水を沸騰させ、発酵させた米を加え、オレンジの果肉を加えてかき混ぜ、お召し上がりください。

りんご

リンゴにはペクチンが豊富に含まれており、胃腸の運動を促進し、体内に蓄積された毒素を排出する働きがあります。リンゴはカロリーの吸収を抑えることもできます。リンゴにはカリウムが多く含まれているので、脚の浮腫み予防にも効果的です。リンゴを定期的に食べると、肌に潤いを与え、肌の輝きを増すこともできます。

胸のたるみは顔のたるみと密接に関係している

年齢を重ねるにつれて、胸が垂れてくることに気づく人が多くいます。これはホルモンや脂肪の減少に関係しているだけでなく、顔のたるみの副次的な影響も大きな原因です。人間は「一枚の皮膚」だと考えてください。重力で顔がたるむと、首もたるみます。たるんだ皮膚は腕や胸に移動し、コウモリの羽や垂れた胸の原因になりやすくなります。そのため、胸の引き締めケアは顔や首のケアにも必要です。

乳房マッサージは強い力でマッサージするものではなく、引っ張らずに皮膚の上を滑らせる程度の力でマッサージするのが乳房に良いです。そうでないと逆効果になります。