正しい食べ物を食べると、胸の拡大に驚くべき効果があります

豊胸手術は、豊胸術または乳房拡大術とも呼ばれ、女性が自分の女性的な魅力を高めるために胸を大きくする施術です。主に外力を利用して胸の形を整えます。一般的な胸を大きくする方法としては、食べ物による胸を大きくすること、つまり食習慣を調整し、野菜に含まれる栄養素を利用して胸を大きくすることなどがあります。

胸を大きくするためのダイエットのヒントをいくつかご紹介します。

1. 生のピーナッツを食べます。生のピーナッツを購入し（生で、できればその年の新鮮なもの。揚げたり塩焼きにしたりすると太りやすくなります）、2時間ごとに10～20個のピーナッツを食べます。慎重に食べ、飲み込む前に細かく噛んでください。脂肪とビタミンB2を補給できます。食べた後にお腹に違和感を感じる場合は、赤い皮に対する反応です。食べる前に赤い皮を剥いてください。

2. 黒豆、ピーナッツ、ナツメの胸を大きくするスープ材料：黒豆、ピーナッツ、ナツメ、各半ポンド、好みに応じて氷砂糖、好みに応じて水

練習する：

1. 黒豆とピーナッツを洗い、塩水に一晩漬けておき、きれいな水で塩を洗い流します。

2. 鍋にすべての材料を入れ、材料がかぶるくらいの水を加えて煮ます。

3. 冷めたら冷蔵庫に入れて、朝晩1杯ずつ食べます。

注記：

1. 必ず冷やして飲む

2. 朝と夕方に飲みます。

3. ピーナッツ、ナツメ、大豆の胸を大きくするスープ 材料：ピーナッツ100g、種を取ったナツメ100g、大豆100g 作り方：

1. ピーナッツと大豆を皮ごと乾燥させて粉にし、ナツメを刻んでよく混ぜ、少量の水を加えて形を整えます。

2. 小さなボール状に丸めてから、小さな丸い形に押します（サイズは自分で決めることができます） 3. オーブンを10分間予熱し、150℃で15分間焼きます。

効果：大豆にはレシチンとタンパク質が豊富に含まれています。ナツメは唾液の分泌を促進し、内分泌系を調整し、二次性徴の発達を促進します。ピーナッツにはタンパク質と油分が豊富に含まれています。

4. ピーナッツ＋黒ゴマ 材料：ピーナッツ、黒ゴマ 調味料：練乳、サラダ油 作り方：

1. ピーナッツを油で揚げ、黒ゴマを香りが出るまで炒め、置いておきます。

2. ピーナッツを適量の練乳と混ぜ、黒ゴマをふりかける。