ポルノを見ると胸のサイズも大きくなる

豊満な胸が形作る体の曲線は、女性の魅力の象徴とみなされています。関連調査によると、96％の男性が女性の胸の美しさに魅了されており、 S字型の体型が女性に限りない美しさと誘惑を与えることを示しています。では、S 字カーブはどのように形成されるのでしょうか?実際、生活の中での豊胸方法は、美しい胸の曲線を形成するのにも役立ちます。

呼吸による胸の増強

足の裏を合わせてあぐらをかいて座ります。膝をできるだけ下げ、上半身をできるだけ伸ばし、腕をできるだけ伸ばします。鼻から息を吸い、肩が上がらないようにコントロールし、胸を十分に広げ、上半身を前に傾けて、腹部をできるだけ押します。上半身を最大限に傾けて息を止めます。息を止めることができなくなったら、腕に力を入れずに上半身を持ち上げながら口から息を吐きます。 5回呼吸して少し調整した後、この動作を5～10回繰り返します。呼吸中に上腹部を伸ばすことができますが、下腹部は引き締める必要があります。呼吸のリズムは速すぎず遅すぎず、適度なものにしましょう。

実験によれば、この呼吸法を3か月間実践すると、実践者の胸のサイズは大きくなり、ウエストは細くなることがわかっています。

バルーンによる乳房拡大

まず、大きな風船を用意します。1 日に 3 回膨らませます。毎回、風船を膨らませる前に、深呼吸してから、できるだけ強く息を吐き出します。5 ～ 10 回膨らませ、徐々に空気の量を増やしていきます。風船を膨らませるには深呼吸が必要で、深呼吸によって肺活量が増え、新陳代謝が促進され、エネルギーと脂肪が消費され、減量に役立ちます。同時に、深呼吸は胸郭を拡張する運動でもあり、胸の筋肉を鍛えて胸を引き締めることができます。

ポルノを見る

胸を大きくしたいなら、まず気を補充しなければなりません。それには呼吸を導くのが一番です。呼吸を導くことは難しそうに思えるかもしれませんが、実はとても簡単です。短い呼吸の回数を減らし、深い呼吸の頻度を増やすだけです。研究によると、エロティックな映画を観ているとき、女性の深呼吸の頻度は通常より 22% 増加し、スリラー映画を観ているときは深呼吸の頻度が通常より 30% 高くなることがわかっています。エロティックな映画やホラー映画をもっと観ると、胸が大きくなります。

ホイッスル胸

笛を使って胸を大きく美しくするなんてすごいですよね？まず、首の筋肉が緊張するまで「E」の音を力強く発声し、胸にわずかな動きを感じるまで続けます。次に口を緩めて口をすぼめて笛のような形にします。この「口笛運動」を頻繁に行うことで、女性の胸は弾力に満ち溢れたものになります。胸を大きくする目的は胸の筋肉を刺激することで達成されます。E 音を出すことは確かに胸を鍛える良い方法です。