ほとんどの胸を大きくする製品には臨床認証がありません。自然療法で胸を大きくするにはどうすればいいのでしょうか?

多くの胸部増大製品メーカーは、自社製品が臨床的に証明されていると主張しています。典型的な広告では、100 人の女性が 6 か月間製品を使用した結果、胸が 10 パーセント大きくなったという研究結果が引用されるかもしれません。効果があるように思えますが、実際には何も証明されていません。

これは、人間の認知能力に深く根付いた弱点によるものです。つまり、ある「こと」（例えば、胸が大きくなること）が起こると予想すると、それが実際に起こるかどうかに関係なく、たいていは「起こる」のです。

したがって、製品が本当に効果的であることを証明するために、研究者は二重盲検対照試験という特別な研究方法を使用する必要があります。これらの試験では、一部の参加者には実際の治療が行われ、他の参加者には偽の治療を受けますが、研究が実施されているときや治療が評価されているときには、参加者も研究者も誰が実際の治療を受け、誰が偽の治療を受けているかを知りません。この方法でのみ、研究結果は客観的なものになります。残念ながら、現在までに乳房増大製品に関する二重盲検対照試験は発表されていません。胸を大きくする製品もこの種の研究を受けない限り、信頼の根拠があると言うことは不可能です。

少し考えてみると、臨床的な証拠はないものの、もし理論上豊胸製品が胸のサイズを大きくする可能性があるなら、それを試してみようと思う人もいるかもしれません。しかし実際には、これらの製品にはまったく理論的根拠がありません。

胸を大きくする製品は、基本的に、植物性エストロゲン、プロゲステロンレベルを高めるハーブとサプリメント、そして胸を大きくすることに関係のないその他のさまざまなハーブとサプリメントの 3 つのカテゴリに分類されます。これまでのところ、上記 3 つのカテゴリーの製品の有効性については科学的根拠がありません。

植物性エストロゲンを豊富に含む物質（アルファルファ、フェンネル、亜麻仁、ホップ、大豆イソフラボン、甘草、リグナン、アカツメクサ、セージ、大豆、サドルグラスなど）は、胸を大きくする製品に広く使用されているため、植物性エストロゲンを例に挙げてみましょう。製造業者は、植物性エストロゲンはヒトのエストロゲンと同じように作用し、乳房の成長を刺激できると主張しています。しかし、現在の証拠は、植物性エストロゲンがヒトのエストロゲンと正反対の効果を持つことを示唆しています。人体内のエストロゲンは乳房の成長を刺激するため、乳がんのリスクも高まります。したがって、植物性エストロゲンの抗エストロゲン作用は人体に有益であり、理論的には女性の乳がんリスクを軽減できる可能性があります。しかし、この論理に従えば、植物性エストロゲンは乳房を大きくするのではなく、小さくするはずです。

女性の友達の多くは、胸を大きくしたい、肌を美しくしたいと思って、面倒なサプリメントをたくさん飲んでいます。ここでは、編集部が胸を大きくする、胸を美しくする、肌をケアするスープを2つ紹介します。ダイエットとスタイルアップのためのスープの材料：冬瓜500グラム（皮と種を含む）、ヨクイニン150グラム、ミカンの皮1枚、ショウガ1片、赤身肉300グラム。作り方：すべての材料を水に加え、1時間煮沸します。味見のために少量の塩を加えれば、飲む準備が整います。ヒント: 体が熱い人は、鍋にインゲンを少し加えてもいいでしょう。冷え性の方は飲み過ぎないように、生姜を2枚ほど加えてください。効能：熱を消し、利尿を促し、浮腫を取り除きます。

材料：冬瓜（皮と種付き）500グラム、ハトムギ150グラム、ミカンの皮1枚、ショウガ1片、赤身肉300グラム。

練習する

すべての材料を水に加え、1時間煮沸します。味見しながら塩を少し加えれば、飲む準備が整います。

ヒント: 体が熱い人は、鍋に緑豆を少し加えるとよいでしょう。冷え性の方は飲み過ぎないように、生姜を2枚ほど加えてください。

効能：熱を消し、利尿を促し、浮腫を取り除きます。

胸を大きくするスープ

材料: 青パパイヤ 1 個 (皮をむいて種を取り除いたもの)、ピーナッツ 50 グラム (皮付き)、赤身肉 250 グラム、鶏の足 4 本、ナツメ 5 個、生姜 2 切れ。

調理方法

1. 赤身の肉と鶏の足の水気を切り、冷水で洗い、切り分けます。青パパイヤは皮をむいて芯を取り、大きめに切ります。ナツメは洗って芯を取ります。

2. 土鍋に適量の水を入れ、青パパイヤ、ピーナッツ、赤身の肉、鶏の足、ナツメ、生姜のスライスを加えて2時間煮込み、塩を少し加えたら完成です。

●淡い黄色の「豊胸・美乳スープ」は、一目見て食欲をそそります。一口飲むと甘くてさっぱりとしていて、口の中が心地よく、さっぱりします。女性におすすめのスープです。

ヒント: 青パパイヤには酵素が含まれています。このスープを定期的に飲むと、胸を大きくし、美しくするのに役立ちます。