ピュアビューティーMMマッサージ胸の強化新しいトリック図解マッサージ手順

月経の1日目から3日目は、胸を大きくするのに最適な時期です。この期間中、卵巣エストロゲンは1日24時間、同量分泌されます。このホルモンは乳房のふっくら感に直接影響を及ぼし、乳房脂肪の蓄積を促進する可能性があります。月経期間中のホルモンの変化に合わせた特別な食事療法を行うことで、豊胸効果を得ることができます。

この3日間にニンジン、ジャガイモ、大豆、ナッツ類を多く食べると、これらの食品による胸の増大効果は通常より30%以上高まります。パパイヤは最高の胸の拡大食品だと多くの人が言いますが、パパイヤは乳酸の作用によってのみ胸の拡大効果を達成できます。この期間中に胸を大きくしたいなら、パパイヤ酵素の作用で胸をふっくらさせるために自分でパパイヤヨーグルトを一杯作るのもいいでしょう。

また、食べ物に含まれるカルシウムはホルモンの分泌を促す作用があるので、生理前にカルシウム剤を摂取するとホルモンの分泌が促進され、豊胸効果のある食べ物と組み合わせるとよりよい胸の拡大効果が得られます。

マッサージ

マッサージは、胸を大きくするのに昔から良い方法です。特に月経中は、胸が張って痛みを感じることがあります。このとき、これらのマッサージ法を使用すると、痛みを和らげるだけでなく、胸がすぐに大きくなります。

乳房マッサージには技術が必要であり、間違ったマッサージは乳房に影響を与えます。胸をマッサージする正しい方法が分からないですか？美女が、胸を大きくするマッサージの新しい手順を皆さんに自ら実演します。イラスト付きなので、簡単に習得できます。

まず、手を洗って、両手を合わせて、片方の手を鎖骨の真ん中のすぐ下に置き、もう片方の手を胸の真ん中のすぐ下に置きます。次に、両手を交互に上下にマッサージして、胸の周りの皮膚と筋肉を温めます。

2 番目のステップでは、片方の手を片方の乳房の上に置き、もう一方の手を同じ乳房の下部に置いて乳房を優しく支え、乳房の両側を下から上に向かって優しくマッサージして、胸の周りの筋肉をリラックスさせます。

ステップ3：同じ側の乳房の上部と下部に手を置き、乳房を支えながら時計回りに円を描くようにマッサージします。胸の周りの筋肉を鍛えると、胸の弾力性が効果的に高まります。

ステップ 4: 片方の乳房の上に片方の手を置き、乳房の内側から脇の下に向かって螺旋状にマッサージします。より良い結果を望む場合は、胸の増大にさらに効果的である英国の Vanzeni EX 胸の増大クリームなどの胸の増大クリームや胸の増大エッセンシャル オイルを追加できます。

ステップ5：片手で乳房を持ち、もう一方の手を同じ側の脇の下に置き、下から脇の下に向かって持ち上げるマッサージを行います。リンパ腺を刺激すると、血液循環が効果的に促進され、乳房の発達を助けることができます。

ステップ 6: 両手のひらを合わせて片方の乳房を同時に持ち、下から上へ円を描くように持ち上げたり下げたりします。この方法は効果的に胸を大きくすることができ、その効果は明ら​​かです。多くの有名人がこの方法を使用しています。

ステップ7：両手の4本の指を合わせて鎖骨の中央に置き、両側の脇の下に向かってスライドさせてマッサージします。胸の周りのツボを刺激すると、乳房の発達に良い効果があります。

ステップ 8: 4 本の指を合わせて、下腹部のへその 3 インチ下にある関元ポイントに指先を置きます。ツボを押して刺激し、全体的な血液循環を改善します。