女性は乳房補助器具としてブラジャーを着用すべきではない

間違ったブラジャーは体に痛みを引き起こす可能性があります

適切なブラジャーは胸を保護し、垂れ下がりを防ぎ、女性の美しさを高めます。しかし、ブラジャーが適切にフィットしていないと、体に痛みを引き起こす可能性があります。そのため、女性の友人がブラジャーを購入するときは、適切なサイズに注意する必要があります。きつすぎたり、狭すぎたりしないでください。また、上肢を頻繁に動かしたり、肩の周りのストラップを動かしたりすることにも注意する必要があります。寝るときにはブラジャーをつけないでください。外出や来客がないときや家にいるときは、ブラジャーをつける回数を減らすことも検討してください。こうすることで、胸の拘束がなくなるか、緩和されます。

親切なヒント

ストラップのないブラジャーやブラジャー付きのブラジャーの着用は避けてください。

毎日ブラジャーを着用する時間を減らすようにしてください。外出するときだけブラジャーを着用し、家に帰ったら外すのが最適です。

ブラジャーを外すたびに乳房をマッサージして、この部分のリンパ系を正常に戻すことを忘れないでください。

若い女性、特に寝るときにもブラジャーを外すのが嫌な人は、12時間という制限を覚えておく必要があります。公共の場にいるとき以外は、リンパ液の排出を確実にするために、胸をリラックスさせるようにしてください。

さまざまな胸の形の女性のためのブラジャーの選び方

平らで広がった乳房 - 平らで広がった乳房による乳房の垂れ下がりには、さまざまな原因があります。生まれつきの病気に加えて、長期間ブラジャーを着用せず、乳房が自由に動き回ることで乳房の垂れ下がりが起こることもあります。したがって、上記のような状況にある女性は、胸を集中させ、まっすぐな曲線を引き立てることができる、集中型ブラジャー、つまり3/4カップブラジャーを選択する必要があります。

垂れ乳 - このタイプの女性は、フルカップ ブラジャーを選ぶのが最適です。フルカップ ブラジャーは垂れ乳を引き立てる効果があるからです。

胸の補正サイズ - マッサージタイプ、血液循環を促進するマイクロエレメント不織布ブラジャーなど、市場にはさまざまな胸の拡大スタイルがあり、それらはすべて胸の拡大に一定の効果があります。さらに、成形カップブラジャーを選択することもできます。これらは小柄な胸の女性に適しています。

豊かな胸: 豊かな胸の形に合うように、深いカップと 3/4 または 4/4 シェイプ、幅広のショルダー ストラップ、ベース、ワイヤー サポートを備えたブラジャーを選ぶのが最適です。 1/2 カップのブラジャーでは、豊かな胸を支えることができないことが多く、胸がはみ出して緩んでしまうことがあります。

ブラジャーを着用する際の注意点

1. 女性がブラジャーを購入するときは、「小さいよりも大きい方、きついよりもゆるい方」という原則をしっかりと理解する必要があります。ブラジャーが小さすぎる、きつすぎる、幅が狭いなど、不適切な着用をすると、腰痛や背中の痛みの原因になるほか、頚椎症（ブラジャー症候群）を引き起こし、上肢のしびれ、首の痛み、めまい、吐き気などの症状を引き起こすこともあります。

2. ブラジャーを12時間以上着用しないでください。

アメリカ疾病予防管理研究所の最新の研究によると、女性は1日12時間以上ブラジャーを着用すべきではない。着用すると乳がんリスクが75%になる。一方、1日12時間以内のブラジャー着用の女性の場合、乳がんリスクはわずか0.5%になる。前者は後者の150倍である。ブラジャーを長時間着用すると、胸部が圧迫され、リンパ液の循環が悪くなるため、乳がんを引き起こす可能性があります。リンパ系は人体の血液循環系を補助し、人体の代謝によって生成された有毒物質を排泄します。胸部のリンパ循環が阻害されると、これらの有毒物質が蓄積し、乳がんを引き起こします。