クルミの胸の豊胸法でより健康に

クルミとピーナッツペースト1個:

材料: クルミ2両、ピーナッツ2両、水2カップ。

作り方：クルミとピーナッツをぬるま湯に一晩浸します。翌朝クルミとピーナッツを取り出し、ジューサーに入れ、水2カップを加えてジュースにします。ジュースを鍋に注ぎ、沸騰させます。適量の砂糖を加えると飲むことができます。

食べ方: 胸を大きくし、肌に栄養を与えるために、朝晩 1 杯ずつ飲みます。

クルミ粥2個：

材料: クルミ2両、ナツメ10個、米半ポンド。

作り方：鍋に適量の水を入れて沸騰させます。クルミ、ナツメ、米を加えてお粥になるまで煮ます。

食べ方：朝・昼・晩の主食としてお召し上がりいただけます。

効能：気血を養い、乳房を大きくし、肌を美しくします。

3 クルミ豆腐スープ：

材料: クルミ2両、ゴマとレンゲ適量、豆腐1箱、スープ大ボウル1杯。

作り方：クルミ、ゴマ、レンゲをそれぞれ弱火で乾煎りし、砕きます。豆腐をさいの目切りにしてスープで15分煮ます。

最後に、フライパンから豆腐を取り出し、刻んだクルミ、ゴマ、レンゲの実を振りかけます。