ヒント1: 味気ない食べ物だけを食べる 繊維質とビタミン C を補給するために、軽い食べ物や果物、野菜をもっと食べましょう。これらは細胞の修復を助け、しわの形成を防ぐのに役立ちます。熱を消し、解毒し、胃腸の消化に非常に有益です。新鮮なものを食べれば、自然と気分もリフレッシュします。 ヒント2: 天然ミネラルスプレーを携帯する ジジ・ライは、いつもの毎日のスキンケアに加えて、保湿スプレーも持ち歩いています。保湿スプレーは最も一般的なタイプのスプレーです。これらは通常、天然の鉱泉または温泉水で構成されており、多量のミネラルと微量元素が含まれています。いつでもどこでも肌に栄養と潤いを与えるだけでなく、肌の水分と油分のバランスを調整し、肌のストレスを和らげ、アレルギーに抵抗し、肌の自然な保護機能を高めます。周囲の空気が乾燥していると感じたら、顔にスプレーしてください。肌が潤ったように見えます。
ヒント3: 効果的な土工4つ 大女優ジジ・ライの美容テクニックは、運動を多くしたり、水を多く飲んだり、野菜や果物を多く食べたりといった複雑なものではありません。これらの方法は非常に素朴ですが、本当に効果的です。 ジジ・ライは芸能界では有名な美人です。もう40代だとは全く分かりません。芸能界を引退した後は、兄の美容室経営を続けています。普段は化粧をせずに外出しますが、少女のような美しい顔をしています。香港のパパラッチはジジ・ライが化粧なしで買い物をしている姿を何度も撮影していると言われており、彼女の様子は普段のきちんとした身だしなみとほとんど区別がつかないほどだ。 ヒント4: 腹筋運動 ジジ・ライは、自分は常にシンプルな維持方法を主張してきたと語り、毎日200~300回の腹筋運動をすることを主張している。「実際、維持には最もシンプルな方法が最も効果的です。もちろん、ビタミンCなどの栄養補助食品も摂取する必要がありますが、私はいわゆるサプリメントは一切摂取しません。」
ヒント5:バススクラブ 彼女はこう語った。「私は毎晩真剣にこれをやっています。毎晩お風呂でスクラブをします。30分ほどかけてゆっくりスクラブします。その後、ローションを使って自分でマッサージをします。」 ヒント6:顔と体に日焼け止めを塗る ジジ・ライはヘアケアにも独自の経験を持っています。彼女は、最も重要なことはシャンプーを頻繁に変えることだと考えています。なぜなら、時間の経過とともに髪は特定のシャンプーに適応し、さまざまな段階の髪のニーズを満たすために頻繁に変える必要があるからです。さらに、冬でも髪の日焼け対策は非常に重要です。「香港は冬でも太陽がたっぷりあります。実は、顔や体だけでなく、髪も日焼け対策が必要です。日焼け後の髪の修復は非常に困難です。」
ヒント7:心の中に永遠のアイドルを持つ 彼女はこう語った。「私はオードリー・ヘプバーンが大好きです。彼女は時代によって違った美しさを持っています。穏やかな気質と活力に満ちています。このような美しさはいつまでも続きます。」 |
<<: ホットママが舞台に復帰、フェイ・ウォン対欧米ファッションスタイル
胸の筋肉がしっかりしている1. 脇の下に手を置き、RF の周囲に沿って円を描くようにマッサージします...
乳房を良く発達させたいなら、常に十分な栄養を与えることを忘れてはいけません。以下に紹介する6つのスー...
減量はかなり難しい課題です。減量のために多くのエネルギーと資金を投入したにもかかわらず、目に見える成...
彼女の胸はなぜ完璧なのでしょうか?なぜ私の胸を大きくする問題は解決されないのでしょうか?文句を言う代...
次のページ:ジェニファー・アニトン彼女ほど楽々とレッドカーペットの上で輝ける人はいないし、彼女のファ...
セレブデモ:ミランダ・カーシックな大きなラペルデザインと抽象的なプリントのスカートを組み合わせると、...
乳房が発達しているときは、乳房が打たれたり圧迫されたりしないように、乳房の衛生に特に注意する必要があ...
豊胸手術は、豊胸術または乳房拡大術とも呼ばれ、女性が自分の女性的な魅力を高めるために胸を大きくする施...
「飲酒運転」で6ヶ月の禁錮刑を宣告された高暁松監督は、8月に自筆の返事で週刊誌の書面インタビューに応...
胸が小さい女性にとって、胸を大きくすることは常に話題になりますが、胸を大きくするために何を食べればよ...
7月13日 アンナリン・マッコードリキッドパウダーが輝きと動きのある効果を生み出し、朝露のように唇に...
処方箋:解毒と肌の若返り看護の重点: 1. 解毒効果のある製品を使用する。秋に入ると肌の新陳代謝が鈍...
1. ナツメと蓮の実のパパイヤシチュー材料: パパイヤ、ナツメ、蓮の実調味料: 蜂蜜、氷砂糖注意:パ...
ファッションウィーク ヤン・ミー vs. ファン・ビンビンのショーメイクアップルック:楊冪は2012...
ミルクティー レネ・リウのコンサートツアーが再開しました。先日、彼女は近所の女の子のように縦縞のロン...