胸を大きくするダイエッ​​ト＋マッサージで恥ずかしい胸をすぐにカップサイズアップ

魅力的な胸を手に入れたいなら、時間をかけてケアする必要があります。一日のどの時間でもできます。20～30 分かけてケアすれば、美しさはあなたのものになります。焦らず、急がず、落ち着いてください。

1. マッサージ後には、まずおやつや飲み物を用意しましょう！ 食後にたくさん食べてはいけません！ 花茶や牛乳はどちらも良いです！ マッサージ後の摂取効果も良く、牛乳は睡眠を助けます。香り豊かなお茶は美容と滋養に優れ、マッサージの疲れも癒します。心の暗示もとても大切です。美しい花のお茶を飲んで、あなたの永遠の美しさについて考えてください......

2. 普段は静かな場所で音楽を聴くのですが、そのとき選んだ音楽は胸を大きくする音楽でした！～気分。必要な場合は、私に尋ねてください。少し大きいので、転送が非常に遅いです。

3. 北国出身者として、私は温湿布法をお勧めします。まずは胸に温湿布を当ててください！とても暖かいです！夏のお風呂上がりには最高です。

4. 一般的には、まずツボを開いてからマッサージすると言われています。

一般的に、エッセンシャルオイルは経穴を開くために使用されません。

一般的に、エッセンシャルオイルはツボを開くために使用されません。指でツボを直接押します。これは正確さの問題です。ハンドマッサージをしてみましたが、ツボを見つけるのが難しかったです。私は極度の不安を感じていただけでなく、極度の疲労も感じていました。マッサージを受けるたびに、胸は大きくなっていなかったのに、疲労から腕が太くなり、むくんでいるのを感じました。幸いなことにそれは幻でした！

諺にあるように、抑圧があるところに戦争がある。人々はただ負けを認めようとしない。

私自身の継続的な研究を経て、ついに、マッサージやツボ探しに手を使う代わりになるツールを設計しました。

年配の親戚や母親は、乳汁の停滞がある場合、高齢者は血管の詰まりを取り除くために櫛を使って乳房をとかすことがあることを知っておく必要があります。実はこのボードもこの目的のために設計されており、より多くの機能があります。髪をとかすには櫛を使う方が良いでしょう。

基本的に以下の3つのグループの人が利用できます。

a. 未婚女性（重度の乳がんを患っている女性は、一人でいること、エッセンシャルオイルを使用しないことが推奨されます）

b. 妊娠中の母親は、エッセンシャルオイルを使わずに、乳房のツボを促進し、産後の乳を促進し、乳房を浚渫するために、これを単独で使用します。乳を浚渫するための古い櫛に似ています。

c. 産後の母親（乳房のない乳房の修復、豊胸、美しい乳房）

手でツボを探す

5. 手でツボを見つける？私たちは奇跡の医者ではないので、誰がそんなに正確にツボを見つけることができるでしょうか？ツボの検出範囲が広いため、スクレイピングボードを使用するとツボを見つけるのがはるかに簡単です。

私はずっとスクレイピングが好きでしたが、それは何年も悩まされていたニキビ肌が治るからというだけではありません。そして、これは中国独特の病気の治療法でもあります！国民的なものは世界的なものでもあると言われています。削ることは肌に良いし、体にもさらに良いと思います。胸はどうですか？

今日、多くの女性が、健康意識の低さ、乳房エクササイズの不足、仕事のプレッシャーの高さなどにより、乳房肥大、乳房の大きさの不均一、萎縮、垂れ、小胸、乳房の血行不良に悩まされています。

定期的に胸をこすると、マッサージによって胸の筋肉が刺激され、血液の循環が促進され、筋肉が健康になり、胸の弾力性が回復します。グアシャはマッサージのようなもので、体内の血液循環を促進します。

この部分の皮膚は非常にデリケートなので、胸の掻き取り治療には多大な忍耐と注意が必要です。

マッサージ

6. 次にマッサージを行います（手を使う場合はマッサージ、板を使う場合は掻き取り）。最初は体が慣れるまで軽めの力でマッサージし、徐々に適切な力でマッサージすることをお勧めします。マッサージ（擦り）もとても重要です。正しいマッサージ方法と強さで根気よくマッサージを続けることで、半分の労力で2倍の効果が得られます。

7. マッサージ後、とてもきれいに吸収されていれば拭く必要はありません。油っぽさがひどい場合は、温かいタオルで拭いてから冷たいタオルで塗ってください。とても刺激的です！

注意: エッセンシャル オイルの吸収を高めるには、週に 1 回胸の角質を除去するのが最適です。

20分で完成します。ミルクや香り豊かなお茶を飲んで、素敵な夢を！

栄養補助食品について:

思春期の女性は、乳房の健康という目標を達成するために、ビタミンE、ビタミンB、タンパク質が豊富な食品や、性ホルモンの分泌を促進する食品をより多く摂取することができます。この時期は菊花卵や羊レバー入りうなぎの煮込みも食べてみるといいでしょう。

成人女性の中には痩せていて胸に脂肪があまり蓄積されていないために、胸が十分にふっくらしていない人もいます。この時期は、卵、肉、豆、植物油を含む食品など、高カロリーの食品を多く食べる必要があります。例えば、豆乳と高麗人参と蓮の実のスープで煮込んだラム肉。

35歳以上の女性の場合、左右の乳房の大きさが不均等な場合は、寝る姿勢に注意し、マッサージなどの矯正方法に加えて、食事療法として、昆布と一緒に煮込んだ鯉、ライチ粥などをとります。

シンプルな食事療法

1. ピーナッツ 50 グラム (注意: ピーナッツは「赤い皮」を保っている必要があります)、乾燥したデーツ 50 グラム、大豆 50 グラムをフードプロセッサーで粉砕し、水 3 杯を加えて沸騰させ、1 日 3 回服用します。

2. 黄耆3～5枚、ナツメ4～5個を200mlの熱湯で煎じ、温かいうちに飲みます。

3. トゲのあるヤムイモを蒸し、茹で上がったら皮をむき、蜂蜜をかけて食べる。おいしいですよ！（注意：かゆくなるので、お肌に気をつけて手袋を着用してください！）

4. レタスとセロリを混ぜ、ごま油と黒ごまをふりかける。 （注意：塩は少なめにしてください）

5. もちろん、青いパパイヤが最高ですが、熟したパパイヤは肉を煮込んだり、冷やして混ぜたり、サラダを作ったりするのにも使えます。

6. 豚の尻尾5本と豚足4本を茹でてから食べます。 （注意：塩は少なめにしてください）

7. ゆで卵に発酵米と砂糖を加え、生理中の朝と夕方に1杯ずつ飲みます。 （注：ホットドリンク）

8. 牛乳とオートミールを適量混ぜ、オートミールが膨らむまで弱火で約10分煮ます。 （朝食にも食べられます！）

9. 老糀（発酵させたもち米としても知られ、北部では手に入らず、南部で少量しか手に入らないため、この調理法は南部の女性に適しています！）が沸騰したら、ウズラの卵（生、黄身と卵の葉を混ぜない）を加え、80％火が通るまで調理します。月経初日から朝晩5錠ずつ服用を開始し、5日間継続してください。 （注意：顔にニキビができやすい女性は、イライラする可能性があるため注意してください。）

10. 豆乳、牛乳、水（3つの比率は1:1:2）、ピーナッツ一握り（注意：ピーナッツは「赤い服」を保たなければなりません！）、デーツ一握り、クルミ一握りを混ぜて、ボウル状になるまで沸騰させます。温まったら蜂蜜を加えれば完成です！1日2回、朝と夕方に服用してください。