「太平公主」の称号を脱する4つのレシピ

魅力的な「キャリアライン」は、女性の魅力にとって非常に重要です。多くの女性が豊かな胸に憧れていると思いますが、実際には、本当に比較的完璧な胸を持つことができる女性はごくわずかです。では、どうすれば胸を大きくできるのでしょうか。胸を大きくするには何を食べたらいいですか？女の子たちが「太平姫」の称号を一刻も早く脱却できるよう、女性向けに4つのレシピを紹介します！

1. 豚足のナツメとピーナッツ煮

材料: 豚足1組、ナツメ15個、皮付き落花生4両、塩小さじ2杯。

準備：豚足を洗って湯がいて取り出します。ナツメとピーナッツを洗って豚足と一緒に鍋に入れます。6 杯分の水を加えて沸騰させます。その後弱火にして豚足が柔らかくなりピーナッツが柔らかくなるまで煮込みます。塩を加えて味を整えます。

効能: 乳房の発達にはタンパク質と脂肪が必要なので、乳房を大きくしたい場合はこれらの物質を摂取する必要があります。このレシピは動物性および植物性のタンパク質と脂肪が豊富で、体内のホルモン分泌を刺激し、乳房の発達を促進するのに役立ちます。同時に、この料理をたくさん食べると肌を美しくするのにも役立ちます!

2. パパイヤゴマキャンディー

材料: 黒ゴマ 0.5 ポンド、麦芽糖 4 オンス、パパイヤ 1 個。

作り方：黒ゴマを弱火で火が通るまで乾煎りします。煎ったゴマを麺棒で砕きます。麦芽糖を加熱して溶かした後、ゴマに混ぜて冷やし、ゴマ​​飴を作ります。パパイヤの皮と種を取り除いて切り、ボウルに入れます。パパイヤの上にゴマキャンディーを塗ります。

効能：ゴマは胸を大きくするだけでなく、白髪を黒くしたり、脳に栄養を与えたりする効果もあります。ゴマは小さくて噛みにくく、丸ごとだと消化しにくいため、栄養素を十分に吸収できません。食べる前にゴマを砕くのがベストです。このパパイヤゴマキャンディーは、ゴマとパパイヤという 2 つの胸を大きくする成分で作られており、当然ながら胸を大きくする効果を倍増させます。

3. グレープフルーツステーキ

材料: ステーキ150g、グレープフルーツジュース10g、ブロッコリー20g、ニンジン20g。 調味料: 塩5g、日本酒3ml、蘭香3ml、黒コショウ2g、オリーブオイル20ml、トマトソース20ml。

練習する

① ステーキを叩いてほぐし、グレープフルーツジュースを絞ります。グレープフルーツジュース、塩、日本酒、乾燥バジル、黒コショウをステーキに加え、両面に均等に塗り、30分間マリネします。

②ブロッコリーとニンジンを塩水で茹で、取り出して冷水にさらして後で使用する。

③フライパンが熱くなったらオリーブオイルを入れ、ステーキを入れて両面を焼き、お皿に盛ります。

④フライパンに残った油を熱し、マリネしたステーキ肉の汁とトマトソースを加え、汁気がなくなるまで炒め、ステーキにかけ、ブロッコリーとにんじんを添えて出来上がり。

効能：牛肉に含まれるビタミンBは乳房の発育に有益です。グレープフルーツには肺を潤し、腸をきれいにし、排便を促す効果があり、ビタミンCを多く含み、美胸効果もあります。オリーブオイルは消化を助け、体重を減らすのに役立ちます。肉をたくさん食べると胸が大きくなり、体重も減るなんて、なんて素晴らしいことでしょう！

4. 揚げたレッドウッドフィッシュ

材料: 鯛、小麦粉 50g、塩 3g、生姜 10g、料理酒少々、砂糖少々、コショウ少々、植物油 40g、コショウ少々、塩少々

練習する：

① アカザエビをきれいな水に浸し、きれいに洗います。魚を買うときは、親方に内臓を取り除いてもらい、きれいに解体してもらい、頭を切り落とすのがベストです。

② 下処理したセコイアに斜めに切り込みを入れ、味がよく染み込むようにします。次に調味料を加え、箸を使って魚を数回転がして調味料ができるだけ均等に絡まるようにし、2時間以上マリネします。

③マリネしたセコイアを小麦粉に転がし、両面に小麦粉をまぶし、手で軽くたたいて小麦粉を払い落とします。

④フライパンを中火～弱火で乾かし、少量の油を熱します。魚の尾を持ち、小麦粉をまぶした魚をフライパンにそっと入れて揚げます。このとき、中華鍋の取っ手を持ち、軽く前後に振ってもよいでしょう。片面が黄色くなったら、裏返してもう片面を揚げます。両面が黄金色になるまで続け、出来上がりです。コショウと塩をかけて出すとさらにおいしくなります。

効能：栄養面から見ると、鯛はタンパク質、微量元素、ビタミンが豊富で、人体に優れた強壮効果があります。特に虚弱体質の人に適しています。また、海水魚には淡水魚よりも多くの DHA が含まれています。