肌もおいしいお茶が大好き お茶の効能は明らかです。東洋の健康法において、お茶は非常に重要な役割を果たしています。1211年、日本の僧侶栄西は著書『飲茶養生』の中で、「お茶は健康を保つ魔法の薬であり、寿命を延ばす不思議な力がある」と書いています。お茶には美容、ダイエット、健康管理の機能があり、古代から現代まで、常に長寿の万能薬となっています。 ストレスの多い現代生活では、人々は心身をリラックスさせる良い治療法を見つけようとします。おいしいお茶を淹れてその爽やかな香りを味わうだけでなく、お茶に含まれる魔法の成分は美容やスキンケア製品に直接使用されます。 お茶に含まれるカテキンには強力な抗酸化作用があり、よく知られているビタミンEの200倍の強さがあります。研究によると、お茶の成分を含むスキンケア製品を肌に塗ると、強い日光にさらされても日焼け、たるみ、肌荒れの原因となる過酸化物を約3分の1に減らすことができるそうです。ですから、お茶を飲むときには、お肌にもおいしいお茶の味を感じてもらうことも忘れないでください。
ナチュラルティー 緑茶 - 抗酸化物質の王様 お茶の中でも、緑茶は最も強い抗酸化作用を持っています。昔、スキンケアの専門家は残った緑茶のかすをパックとして顔に塗っていました。緑茶に含まれるカフェインは優れた抗酸化作用があるほか、浮腫を効果的に解消し、タンニン酸は肌を引き締めて、たるんだ肌を引き締めます。 白茶 – リフレッシュとデトックス効果 白茶は抗酸化作用が非常に高く、肌の抵抗力を高めることができます。白茶に含まれるポリフェノールは、フリーラジカルの活動を効果的に抑制し、体の解毒機能と防御機能を高め、肌にこれまでにない爽快感を与えます。 紅茶 - 引き締めとアンチエイジング 「紅茶は健康に良い」と言われており、近年では紅茶の健康・美容効果が徐々に明らかになってきました。多くの研究により、紅茶に含まれる紅茶酵母は皮下組織の脂質を補給し、損傷したコラーゲンを代謝し、肌の弾力を回復させる働きがあることが判明しました。
自家製スキンケアティー 美肌茶 緑茶パウダー適量、コンドロイチン1グラム。 使用方法:まず沸騰したお湯で濃い緑茶を一杯淹れ、そのお茶にコンドロイチンを混ぜて頻繁に飲みます。 効能:肌を美しくし、弾力を与えます。 眉毛ケアティー 適量のオーバーナイトティーと少量の蜂蜜。 使用方法:一晩置いたお茶に蜂蜜を少し加えてよく混ぜ、顔と眉毛を洗います。 効能:眉毛に潤いを与えます。長期間使用すると眉毛が太くなり、ツヤツヤになります。
アンチエイジングティー 残ったお茶を適量。 使い方:残ったお茶を使って洗顔を習慣づけましょう。 効能:肌に潤いを与え、時間が経つと効果が現れます。 慈渓珠茶 真珠パウダー、茶葉。 使用方法:沸騰したお湯で茶葉を煎じ、茶葉の粉末を茶汁と一緒に摂取します。 効能:保湿、若々しさの維持、顔の美化。老化が始まった肌に適しています。 |
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